趙圓媛
凍胚囊移植第六天白板艾灸是中醫治療疾病的一種方法。在古代,醫生開始採取這種方式來治療疾病。艾灸其實是用艾條或者艾條薰的,可以刺激穴位來緩解病情。接下來網整理的一份關於女性艾灸的最佳時間及禁忌人群,供參考。
1、就時間而言
白天艾灸的最佳時間是上午11點至下午1點,最晚不要超過下午。晚上11時至13時是人體陽氣最旺盛的時候,也是自然界陽氣最旺盛的時候。這個時候艾灸可以補充自然陽氣,對消除陰寒燥溼有很好的效果。
2、就節氣而言
中醫說“冬病夏治”是有一定道理的。夏季是一年中自然陽氣最旺盛的季節。此時艾灸可以達到很好的溫經通絡、散寒祛溼的效果,而夏季女性艾灸可以有效改善冬季體溫不升、四肢冰涼、畏寒的症狀。
3、特殊時期
月經前和月經後兩到三天,如果有淤血痛經、宮寒等問題,可以適當做艾灸。艾灸有活血化瘀的功效。月經前後三天進行腹部艾灸,有助於促進經血排出,能有效改善因血瘀引起的痛經及宮寒引起的一系列不適症狀。
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