蓮花色尼
寶寶5歲11個月26天在寶寶6個月以後,僅僅依靠母乳餵養不能完全滿足小孩成長所需,隨著年齡增加,媽媽乳汁中蛋白質含量下降,為了更加全面的營養結構,家長需要給嬰兒新增適當的輔食,臨床上嬰兒輔食新增順序有嚴格的規定,不清楚的姐妹可以看看下面總結的時間表。
美國科學兒童研究協會專家建議,給孩子的第一口輔食應該是米粉,主要是因為嬰兒米粉和肉泥可以為1歲以前的孩子補充鐵元素,並且很容易消化吸收,但對於處於不同階段的寶寶來說,輔食新增順序會有所區別。
當孩子到了6個月左右新增輔食時,由於其消化系統還沒有完全發育好,首先就要遵從從少到多、從稀到濃的原則,這是一個循序漸進的過程,專家表示新增輔食時要以富含鐵的食物為主,如豬肉、蛋黃和肝泥等泥糊狀食物。
建議新增輔食的食物種類順序為:肉泥→蛋黃→肝泥→動物血泥→魚泥→蝦泥→雞蛋→肉末,在這期間可以混合各種水果蔬菜為孩子搭配,比如果泥、碎蔬菜、碎水果粒等等都可以。
三個階段:
第一階段:以單一成分的嬰兒食品為主;
第二階段:這是可以適當改變食品成分和口感,如蘋果+雞肉或胡蘿蔔+牛肉等;
第三階段:輔食中可以包含其他調味品和大塊食物,父母也可以在自己吃東西的時候適當喂一些給孩子,但切忌辛辣、刺激性食物。
月齡 | 食物形狀 | 新增輔食品種 |
2周-3月 | 流質物質 | 魚肝油、鮮果汁、青菜湯 |
4月-6月 | 泥狀物質 | 米湯、水果、蛋黃、菜泥、豆腐、米糊 |
7月-9月 | 末狀食物 | 碎面、餅乾、蛋類、魚、肉末 |
10月-12月 | 軟碎食物 | 饅頭、麵條、豆製品、碎菜、軟飯 |
對於很多新手媽媽來說,很難記住相應的輔食添加註意事項和禁忌,可是又害怕對孩子生長髮育造成影響,為此感到很困撓,所以下面相因網分享幾個小兒輔食新增口訣給大家,幫助姐妹輕鬆記憶。
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