荒野流轉
寶寶3歲2個月30天帶孩子進行戶外活動是促進親子關係的一種方式,可以有利於孩子的身心健康。那麼在炎熱的夏天裡,有哪些活動比較適合孩子們玩的呢?接下來是整理的一份關於適合兒童夏天的六種活動,供參考。
1.游泳
炎熱的夏天,最好帶孩子去游泳。而且,游泳是一項全身運動。孩子可以在水中自由活動四肢,有利於鍛鍊骨骼系統的靈活性和柔韌性。除此之外,游泳這種雜七雜八的動作是在大腦的控制下完成的,可以幫助提高孩子大腦對外界環境的反應能力,促進孩子的智力發展。
但需要注意的是,人體在水中的散熱速度是在空氣中的20多倍。因此,人在水中時間過長,體溫調節功能就會被破壞,所以兒童游泳時間不要超過2小時。另外,由於游泳池是公共場所,難免會接觸到各種細菌。因此,游泳後要及時幫助孩子清潔口腔,防止病菌進入胃腸道。
2.散步
媽媽們還可以每天帶孩子到戶外散步30分鐘,讓孩子呼吸新鮮空氣,同時也可以改善孩子的體氣。戶外不同的事物也能提高他們的認知和探索能力。而且視網膜在陽光下可以釋放更多的多巴胺,多巴胺可以阻止人眼軸的增長,緩解近視的增長。
據研究,每天讓孩子在戶外玩至少2個小時,可以有效預防近視。而且在戶外活動時向遠處看,也可以使眼睛處於放鬆舒適的狀態,瞳孔相對縮小使視野清晰,可以恢復假性近視。
3.蹦床
孩子對跳躍的熱愛是與生俱來的。家長可以帶孩子去遊樂場所的蹦床,讓孩子和其他孩子互動玩耍!而且跳躍運動對孩子的骨骼、肌肉、肺部、血液迴圈系統都是很好的鍛鍊。
4.玩球類
許多孩子喜歡玩和投籃。父母可以和孩子一起扔球、接球、滾球。在推、扔、抓等動作中,孩子可以提高手掌的抓握能力、手眼協調能力,促進手臂肌肉運動,鍛鍊雙手的控球能力!
5.捉昆蟲和旅行
目的是讓孩子們瞭解昆蟲的種類及其特徵。可以帶孩子去公園或樹林,帶上小盆、鑷子、夾子等工具。邊走邊找蟲子。用鑷子或手指、手套輕輕夾起,放在有蓋的瓶子裡。教孩子認識那些咬人或蜇人的昆蟲,幫助他們識別無害的昆蟲。
6.畫各種影子
遊戲的目的是拓展思維。晴天帶寶寶站在路邊或草地上,父母在紙上勾勒出嬰兒的影子,讓寶寶擺出各種有趣的姿勢,畫出他的輪廓。畫完後,可以讓寶寶畫一個大人的影子,然後用顏色畫出影子的輪廓。
也可以帶寶寶到戶外,指出地面或牆上樹木、樹葉、花朵、樹枝、灌木叢的影子。當陰影反映在一個平面上,你可以讓包在紙上畫出它的輪廓。把紙移動一點,畫一個重影。回家再畫,掛在牆上欣賞。
四代試管
卵巢早衰交流群三代試管
優生優育攻略群高齡生子
絕經助孕攻略群無精/死精
顯微取精交流群冷凍卵子
生育力儲存經驗群出國生子
海外試管交流群相關推薦
郭安迪
寶寶2歲1個月21天孩子打乙腦疫苗時間有講究,在夏季能否接種本文給你答案
夏季時蚊蟲活躍的季節,而乙腦病毒主要傳染源就是蚊子,所以為了防止兒童感染此類病毒接種乙腦疫苗非常... 全文
葡萄姐姐
3q29微缺失綜合徵寶寶夏天適合用的四款口水巾材質分享,第一個透氣又吸水
夏天寶寶用棉紗材質、360全包圍樣式、雙層厚度的口水巾比較好。口水巾表層面料選擇棉紗或者純棉面料... 全文
讓愛滾蛋
孕19周+3天夏天太熱嬰兒能不能不穿褲子?兩個原因告訴你是否可以
夏天還是需要給嬰兒穿好褲子。在寶寶出生後,因為身體還未發育完全,皮下脂肪少,所以無法很好的應對溫... 全文
荒野流轉
寶寶3歲2個月30天盤點盛夏適合兒童的六種活動,一次安排孩子整個夏天!
夏天適合兒童的六種活動有很多,游泳就是其中之一。它不僅可以鍛鍊孩子的身體,還能促進孩子的智力發展... 全文
片刻永恆
寶寶6歲8個月6天想知道顯微取精最真實的試管成功率?看這一點就夠了
有很多男性是無精症,而無精症會直接影響到精子的質量,而且還有可能會導致不育,畢竟男性的精子對於男... 全文
郭安迪
寶寶2歲1個月21天八條原因!足夠支撐你來馬來西亞做試管嬰兒了吧!
馬來西亞試管嬰兒是國內不孕不育夫妻完成求子夢的首選之地,現如今前往馬來西亞做試管嬰兒的人越來越多... 全文