荒野流轉
寶寶3歲2個月30天盤點盛夏適合兒童的六種活動，一次安排孩子整個夏天！
盤點適合兒童夏天的六種活動
帶孩子進行戶外活動是促進親子關係的一種方式，可以有利於孩子的身心健康。那麼在炎熱的夏天裡，有哪些活動比較適合孩子們玩的呢？接下來是整理的一份關於適合兒童夏天的六種活動，供參考。
1.游泳
炎熱的夏天，最好帶孩子去游泳。而且，游泳是一項全身運動。孩子可以在水中自由活動四肢，有利於鍛鍊骨骼系統的靈活性和柔韌性。除此之外，游泳這種雜七雜八的動作是在大腦的控制下完成的，可以幫助提高孩子大腦對外界環境的反應能力，促進孩子的智力發展。
但需要注意的是，人體在水中的散熱速度是在空氣中的20多倍。因此，人在水中時間過長，體溫調節功能就會被破壞，所以兒童游泳時間不要超過2小時。另外，由於游泳池是公共場所，難免會接觸到各種細菌。因此，游泳後要及時幫助孩子清潔口腔，防止病菌進入胃腸道。
2.散步
媽媽們還可以每天帶孩子到戶外散步30分鐘，讓孩子呼吸新鮮空氣，同時也可以改善孩子的體氣。戶外不同的事物也能提高他們的認知和探索能力。而且視網膜在陽光下可以釋放更多的多巴胺，多巴胺可以阻止人眼軸的增長，緩解近視的增長。
據研究，每天讓孩子在戶外玩至少2個小時，可以有效預防近視。而且在戶外活動時向遠處看，也可以使眼睛處於放鬆舒適的狀態，瞳孔相對縮小使視野清晰，可以恢復假性近視。
3.蹦床
孩子對跳躍的熱愛是與生俱來的。家長可以帶孩子去遊樂場所的蹦床，讓孩子和其他孩子互動玩耍!而且跳躍運動對孩子的骨骼、肌肉、肺部、血液迴圈系統都是很好的鍛鍊。
4.玩球類
許多孩子喜歡玩和投籃。父母可以和孩子一起扔球、接球、滾球。在推、扔、抓等動作中，孩子可以提高手掌的抓握能力、手眼協調能力，促進手臂肌肉運動，鍛鍊雙手的控球能力！
5.捉昆蟲和旅行
目的是讓孩子們瞭解昆蟲的種類及其特徵。可以帶孩子去公園或樹林，帶上小盆、鑷子、夾子等工具。邊走邊找蟲子。用鑷子或手指、手套輕輕夾起，放在有蓋的瓶子裡。教孩子認識那些咬人或蜇人的昆蟲，幫助他們識別無害的昆蟲。
6.畫各種影子
遊戲的目的是拓展思維。晴天帶寶寶站在路邊或草地上，父母在紙上勾勒出嬰兒的影子，讓寶寶擺出各種有趣的姿勢，畫出他的輪廓。畫完後，可以讓寶寶畫一個大人的影子，然後用顏色畫出影子的輪廓。
也可以帶寶寶到戶外，指出地面或牆上樹木、樹葉、花朵、樹枝、灌木叢的影子。當陰影反映在一個平面上，你可以讓包在紙上畫出它的輪廓。把紙移動一點，畫一個重影。回家再畫，掛在牆上欣賞。
以上是關於盤點盛夏適合兒童的六種活動，一次安排孩子整個夏天！全部內容介紹。由於夏季天氣比較的炎熱，因此父母在帶孩子戶外活動時要注意給孩子補水和注意休息，尤其要做好防晒工作。
四代試管
卵巢早衰交流群三代試管
優生優育攻略群高齡生子
絕經助孕攻略群無精/死精
顯微取精交流群冷凍卵子
生育力儲存經驗群出國生子
海外試管交流群相關推薦
郭安迪
寶寶2歲1個月21天孩子打乙腦疫苗時間有講究，在夏季能否接種本文給你答案
夏季時蚊蟲活躍的季節，而乙腦病毒主要傳染源就是蚊子，所以為了防止兒童感染此類病毒接種乙腦疫苗非常... 全文
葡萄姐姐
3q29微缺失綜合徵寶寶夏天適合用的四款口水巾材質分享，第一個透氣又吸水
夏天寶寶用棉紗材質、360全包圍樣式、雙層厚度的口水巾比較好。口水巾表層面料選擇棉紗或者純棉面料... 全文
讓愛滾蛋
孕19周+3天夏天太熱嬰兒能不能不穿褲子？兩個原因告訴你是否可以
夏天還是需要給嬰兒穿好褲子。在寶寶出生後，因為身體還未發育完全，皮下脂肪少，所以無法很好的應對溫... 全文
荒野流轉
寶寶3歲2個月30天盤點盛夏適合兒童的六種活動，一次安排孩子整個夏天！
夏天適合兒童的六種活動有很多，游泳就是其中之一。它不僅可以鍛鍊孩子的身體，還能促進孩子的智力發展... 全文
渭城朝雨
寶寶2歲3個月22天內分泌失調 - 原因、症狀、治療方法都在這裡
內分泌失調是一種因為內分泌腺、內分泌組織和內分泌細胞出現異常所導致的一種疾病，病因主要是因為外界... 全文
港龍舞蹈
鮮胚移植七天白板山東生殖醫院三代試管費用大揭祕，單週期助孕5-10萬不等
山東試管嬰兒費用在2-10萬不等，試管嬰兒沒有確定的費用，山東三代試管嬰兒費用主要包括術前檢查、... 全文
