麻麻米亞
孕30周+4天70%源於染色體異常的胎停，想要預防請認準6招！
經過統計和調查，每年自然流產人數在120萬至150萬左右，其中胎停育就佔了自然流產的50%。也就是說，每年60萬-75萬人在飽受胎停育的折磨。那麼，胚胎停育到底該怎麼預防呢？
預防胚胎停育的6大方法
對於打算懷孕的女性來說，雖然沒有辦法完全避免胎死腹中的情形發生，但是可以藉由準爸媽本身的努力，做到以下6點，將胎停育的概率降到最低。
備孕前做全面檢查
到目前來說，早孕期流產最常見的原因是胚胎本身的染色體異常，基本上佔到了70%。除此以外，內分泌失調、環境、子宮異常等因素都可能會造成胎停。
所以男女備孕前最好去醫院做個基礎的查體，評價一下二人的身體狀況是否健康。對於年齡偏大、月經不調或者過少的女性，建議查個女性激素，同時可查個甲狀腺功能，必要時可考慮TORCH篩查。
備孕期間補充葉酸
根據醫學研究，從備孕前3個月到懷孕後3個月，每天補充0.4毫克的葉酸，可以使神經管缺陷（包括無腦症、腦膨出和脊柱裂）的機會降低40%~80%，這是少數可以預防的先天性畸形。
避免接觸有害物質
準備懷孕的夫妻雙方，應儘量避免接觸有毒、有害物質。如X射線、鉛、殺蟲劑等。此外，備孕的男女也要注意戒菸、戒酒，因為菸酒不僅影響男性的生殖功能，還會造成胎兒畸形、增加流產、死胎、早產可能性。
嚴格控制用藥安全
如果準備懷孕，就應對圍孕期用藥採取慎重態度，必須服藥時，考慮到妊娠的可能，應在醫生指導下，選擇公認比較安全，對胎兒沒有傷害的藥物，尤其要特別慎用新藥。
懷孕以後按時產檢
女性在懷孕後應該按規定的時間產檢，可以及時發現問題，例如妊娠糖尿病或是妊娠高血壓，並且及時處理，不但可以減少胎死腹中的機會，也能確保母體的安全。
保持輕鬆愉悅心情
長期的不良情緒對於懷孕以及孕期來說都是不利的。如果發生過胎停的情況，那麼也不要有過多的擔心，有時可能就是因為壞心情的影響，因此時刻保持好心情吧。
經歷一次胎停，也許是自然優勝劣汰的選擇，如果經歷第二次胎停，就必須要重視了！建議及時到正規醫院就診，查清楚原因，在通過正確的治療後，大多數人最終也能如願擁有健康的寶寶。
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