一指到十指痛覺時間表，產程講解看看你經歷了多少痛！

一指到十指的陣痛時間表主要分為1~3指、3~5指、5~7指、7~10指，隨著宮口開指的大小不同，陣痛感覺和疼痛持續時間、間隔時間等都會有所不同。比如開宮口0指~3指的潛伏期，總體疼痛感程度為2~3級，而開宮口到3指以後的活躍期，宮縮力度會進一步加強，疼痛程度可以達到8~9級。所以開宮口一指到十指首先在痛感上會不同，其次是在宮頸口張開的狀態上有差異。

妊娠女性分娩產程講解

通常順產分為三個產程，第一產程是宮縮陣痛開宮口，大概需要花費5~7小時，當宮口開全到胎兒順利出生屬於第二產程，持續時間大概在1~2小時，在胎兒生出來後助產士幫助產婦清理體內胎盤屬於第三產程。而整個分娩產程中最痛苦的就是第一產程，因為需要宮口從一指開到十指，期間孕婦會開始規律性陣痛到陣痛頻繁，因而此過程比較煎熬和耗費產婦的體力與精力。

開宮口一指到十指陣痛

分娩一指到十指陣痛時間表是每個產婦都比較關心的事情，因為開十指也就意味著自己的寶寶將要順利出生了，而在這區間內也是女性最痛苦的時間段，下面來具體瞭解一下開指和陣痛的時間表。

時間表

通常來說，初產婦開宮口一指到十指大概需要12~18小時左右才能全部完成，有順產經歷的經產婦大約需要6~8小時完成，而每一指是一種痛級，類似於12級疼痛，或是無法忍受的疼痛，而這也是宮口1到10指疼痛程度，下面是具體分析：

• 1~3指：孕婦在感覺到有明顯陣痛收縮情況，但是疼痛並不嚴重，大概每十分鐘一次，這就意味著在開宮口了，其宮口區間是1~3指，這個時候需要通知醫生，隨時待產；
• 3~5指：當孕婦感覺到大約間隔五分鐘就出現一次收縮，表示分娩開始了，此時宮口約是3~5指，這也預示著接下來會有劇烈的疼痛，準媽媽可進入產房生產；
• 5~7指：如果孕婦感覺到陣痛變化為間隔2~3分鐘一次，那麼代表此時宮口在5~7指左右，意味著寶寶快要生了，而這也是孕媽最辛苦難熬的時候；
• 7~10指：當孕婦明顯的感覺到陣痛，其間隔時間變為了大約1分鐘一次或者更短，那麼意味著此時的宮口在7~10指或者接近10指，在這個時候配合醫生就能馬上生下寶寶。

對於初次分娩的孕婦來說，孕媽媽在生產中會有到前所未有的陣痛，而產程的持續時間比較長，所以需要擁有好的醫療團隊，並在舒適的環境下勇敢面對自己的恐懼，同時通過熱敷、安撫或按摩來緩解分娩的疼痛。

宮口一到十指疼痛程度

順產第一產程中的開宮口主要分為兩個階段，第一階段是開宮口的潛伏期，第二階段是開宮口的活躍期，通常開宮口的潛伏期是指0指~3指的時間段，而開宮口的活躍期是指從開宮口到3指以後，下面從開宮口兩個階段分析開指疼痛程度：

• 潛伏期：開宮口從0指~3指，產婦會感覺宮縮程度從可以忍受一直飆升到比較劇烈的疼痛，但總體疼痛感程度為2~3級，孕婦尚能保持理智，並正常和醫護人員溝通；
• 活躍期：當開宮口到3指以後表明宮頸口開大在5釐米左右，此時進入了開宮口的活躍期，其宮縮力度會進一步加強，疼痛程度可以達到8~9級，如果遇到難產時疼痛會加重，甚至能達到9級以上。

一般初產婦開指最難是幾指很難判定，對於有分娩經歷的寶媽們，有的說開3指前最難熬，有的產婦認為開到8指以後最難熬，還有的產婦認為開到10指上產床最難熬，總之，每個人都是不一樣的。

開宮口一指到十指區分

對於孕媽媽來說，生孩子最主要的疼痛就是第一產程開宮口引起的疼痛，而很多人不知道開宮口從一指到十指區別在哪裡，其實主要在於痛感不同，而且宮頸口張開的狀態也不同，具體如下：

• 疼痛感覺：一般宮口開到1~2指時，持續疼痛時間相對較短，開到3指以及到4~5指左右時，宮縮的強度會逐漸加強，疼痛所持續時間也會有所延長，在7~10指時痛感會非常強烈，時間也會持續很久；
• 張開狀態：女性整個懷孕期間的子宮頸口都是相對封閉的環境，而生產過程中需要從1指到10指，也就是由一開始的香蕉般大小開啟到與小西瓜同樣大。

通常順產的第一產程會很煎熬，所以想要極好的緩解孕婦生產疼痛，可以選擇無痛分娩，因為它能儘可能減輕孕婦分娩時的疼痛，其藥效持久且安全，而且就目前的情況來說，無痛分娩在我國也是較為流行的了。