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寶寶5歲7個月21天孕期計算羊水指數並不難，瞭解四個值便能自測！
孕期在做超聲檢查時，在報告單上有一項羊水指數的資料，可以用來判斷胎兒發育是否異常，很多女性不知道怎麼看，其實羊水的四個值主要以肚臍肉為界限，橫縱劃分為四個象限，然後分別測量每個區域的羊水量即可，不知道怎麼算的女性看看以下的計算公式。
羊水指數計算公式
羊水量是懷孕期間檢查的重要值，而羊水指數就是其中的一中測量方法，在做檢查時醫生通過B超將子宮分成左上，右上，左下和右下四個方位，每個區域的最大羊水池的垂直徑線再求和所得的結果稱為AFL（也稱羊水指數），在整個懷孕週期羊水指數的正常範圍為8－24cm。
除了以上計算羊水量的方法，醫學上還可以用羊水深度來測量，而羊水深度就是當面子宮池的垂直深度，不能反應女性的總的羊水量，所以相交下，羊水指數比深度準確率更高，大多數醫院常以此來判斷胎兒是否健康。
懷孕期羊水量是不斷變化的，所以各孕周羊水指數標準不同，只要處於正常範圍內都不用過於擔心，但對於高齡女性而言，卵子老化嚴重，很容易出現染色體異常的情況，胎兒發育畸形從而使得羊水量異常，這時可能要考慮終止妊娠。
不管是羊水深度還是指數，都不需要我們自行計算，醫生會將結果標註在報告單上，如果出現異常醫生會根據孕婦實際身體情況開藥調理，不用過於緊張，孕期安安心心養胎才是重中之重。
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