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如果說子宮是胎兒居住的“宮殿”，那麼子宮內膜就是宮內中孕育生命的“溫床”，由此可見子宮內膜的狀態對於胚胎的成長髮育具有至關重要的作用。那麼，子宮內膜薄該怎麼備孕呢？
子宮內膜薄備孕指南
子宮內膜厚度在月經週期不同時間段的厚度也不同，月經剛乾淨內膜薄是正常的，如果排卵後1周左右，內膜薄會影響受孕，需要給予治療後再備孕。而各種不同原因的子宮內膜薄備孕前的具體治療方法如下。
- 1. 無排卵引起內膜薄：建議促排卵治療，常用藥物有枸櫞酸氯米芬、來曲唑、尿促性素等，有正常排卵後仍內膜薄，建議加用雌激素，常用藥物有結合雌激素、戊酸雌二醇等；
- 2. 有排卵但是內膜薄：建議服用雌激素治療，常用藥物有結合雌激素、戊酸雌二醇等；
- 3. 宮腔粘連所致內膜薄：建議宮腔鏡手術分解粘連後，再應用雌激素治療。
由於排卵後內膜薄會影響受精卵著床，從而影響女性受孕，所以想要懷孕建議及時就醫，完善相關檢查，在專科醫生的指導下針對性治療，而上述藥物需遵醫囑規範使用，不可自行盲目用藥，以免引起不良後果。
三大方法養厚子宮內膜
從上述可知，排卵後子宮內膜薄屬於不正常的現象，這種情況需要養厚子宮內膜再懷孕，而目前臨床上使子宮內膜薄增厚的方法有很多種，具體如下。
雌激素療法
在治療薄型的子宮內膜時，口服大劑量戊酸雌二醇片可以明顯增加黃體中期子宮內膜的厚度，平均大約增加4mm，另外，陰道區域性應用雌激素相較於口服者可獲得更高的效果。
宮腔內灌注富血小板血漿（PRP）
PRP是提取於新鮮全血離心後獲得的血小板濃縮物，其血小板含量遠高於普通血漿，內含大量多種生長因子、細胞因子、趨化因子以及蛋白質、肽等物質，可以促進子宮內膜生長和胚胎著床，提高懷孕機率。
中藥或鍼灸
子宮內膜薄的女性可以通過吃中藥來調理子宮內膜厚度，常見的用於治療子宮內膜薄的中藥有：當歸、白芍、阿膠、元胡、甘草等。
而且有研究顯示，鍼灸刺激及盆底肌肉鍛鍊可以“降低子宮血管阻力、增加內膜血液迴圈”，達到增加子宮內膜厚度，提高懷孕機率的目的。
此外，薄型子宮內膜的患者進行高壓氧治療，可以通過調節下丘腦－垂體－卵巢軸的內分泌活動啟用雌激素活性，還可以通過增加子宮內膜組織血氧彌散以促進細胞生長，進一步提高子宮內膜的厚度。
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