馮卓君
無創DNA3號染色體異常警惕！高齡女性妊娠風險高需調理，這份備孕指南請收下
不孕症門診經常有遇到有關高齡生育諮詢的患者，尤其是二胎政策放開之後。初診的患者中約1/3為高齡女性（38歲及以上）。門診遇到很多這樣的諮詢內容：“醫生，我們年齡怎麼備孕才能懷上呢？”為幫助高齡夫妻成功懷孕，下面這些注意事項大家一定要注意。
高齡產婦備孕需注意的事項
高齡備孕，男性和女性都應該進行孕前的健康體檢。一般在綜合性的醫院當中，這項查體工作是可在體檢中心或者是婦產科的門診當中進行的。也有一些生殖醫院為了方便患者，也提供針對性選擇檢查專案，併為患者提供一站式的檢查服務。
調整心理狀態
高齡備孕夫妻一旦決定懷孕，通常精神容易處在一種高度緊張的狀態當中。大家應該明確，嚴重的心理壓力是有可能會影響內分泌、以及同房不和諧等，所以高齡備孕一定要注意放平心態，順其自然。
提前介入檢查，注意休息
對於高齡女性來說，流產、宮外孕的風險比育齡期女性更高，因此高齡備孕要注意提前介入相關檢查，備孕超過6個月沒有懷孕，就應該進行檢查，以便儘早發現問題，積極的進行必要的治療。同時要注意休息、勞逸結合。
積極治療，適當鍛鍊
這一點對於高齡夫妻來說是非常重要的。對於高齡備孕夫妻的治療措施方面，除了要綜合患者的一些既往生育史、以及手術史等方面來評估，還要結合輸卵管方面的病變程度、丈夫精液情況、以及不孕因素等多個方面來制定出相應的治療方案，積極治療的同時可以適當鍛鍊。
學會堅持，懂得放棄
高齡備孕成功的機率是比較低的，對於不特別是那些接受輔助生殖技術助孕的高齡備孕家庭。生孩子這件事情，要積極努力，也要順其自然，要學會堅持，當然更要懂得適時的放棄。
在有條件進行治療(包括身體條件，經濟條件，還有心理條件)時，一定要告訴自己學會堅持。而在沒有條件治療(身體條件，經濟條件，或者心理條件)時，要很好的告訴自己學會放棄。
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