別未受孕困難而煩惱，這十大易孕絕招學會輕鬆接好孕

對於很多備孕期夫妻而言，儘快懷上孩子是眼下最重要的一件事，但是懷孩子可不是一件容易的事情，也不能一蹴而就，特別是一些高齡女性，考慮到年齡大，這類女性想懷孕就更困難，但也不用擔心，無論是高齡女性，還是生育適齡女性，都可以使用這十種易懷孕的絕招提高懷孕率。

易懷孕成功的十大絕招

雖然懷孕生子是婚後夫妻要經歷的事，但同時這也並不是什麼簡單的事，有很夫妻在這個階段會遇到困難，遲遲懷不上，但其實也不用擔心，可以在備孕期嘗試使用一些方法來助孕，民間流傳了易懷孕的十大絕招，備孕期間的夫妻也可以使用這些方法來提高懷孕率。

1. 1. 同房時間：選擇在女性排卵期同房可以提高懷孕機率，並且可以選擇在晨同房，都有晨起的時候男性的精子最有活力，建議夫妻們晨起同房；
2. 2. 適度鍛鍊：備孕期無論是男還是女，都要多注意運動，但也要注意運動量不能太大，過度鍛鍊對女性健康極為不利，可能會影響到女性的生育能力；
3. 3. 穿著寬鬆：在日常穿著上，男女都要避免穿緊身牛仔褲，長期穿著牛仔褲，不利於陰囊部位散熱，對精子的健康極為不利，男性要避免長期穿牛仔褲，同時也不要常洗桑拿；
4. 4. 同房姿勢：夫妻雙方在同房時要使用正確的資勢，男上女下的姿勢可以讓精子更順利的進入到女性的陰道中，直達子宮內部；
5. 5. 拒絕菸酒：吸菸喝酒是很多人的習慣，但是經常性的吸菸喝酒會影響到精子與卵子的健康，甚至會導致胎兒畸形，備孕期間尤其要避免這些；
6. 6. 孕前檢查：懷孕前的檢查十分的重要，有很多人就是在懷孕前不注重檢查，導致影響到優生優育，對身體做個全面的檢查，可以對身體的狀況有個客觀的評估；
7. 7. 調整心態：在精神壓力過大的情況下會影響女性正常排卵，並且還有可能會導致男性出現性功能障礙的情況，因此大家在備孕期一定要注意調整好自己的心態；
8. 8. 調整飲食：想要提高懷孕率，飲食上不要吃重口味的食物，並且一日三餐按時按量的進行，平常要多吃一些富含蛋白質的食物，以提高身體機能；
9. 9. 同房次數：備孕期同房次數過於頻繁不一定就能增加受孕的機率，相反這種方法只會降低精子的質量，這樣就無法達到優生優育的目的，建議一週進行兩次性生活即可；
10. 10. 及時治療：備孕期做完檢查後，如果夫妻雙方有生育疾病，這種情況不能等待，需要立即採取治療，治療越快速，身體恢復的速度也就越快，可以讓女效能更快的懷孕。

女方在備孕期間要做好相關注意事項，要按時按量補充葉酸，時刻保持健康、愉悅的心情，並且備孕期間不能熬夜、勞累或者接觸有毒的物質，在備孕期間要有一個合理規律的飲食生活作息，不可過於焦慮，平常要多注意休息，不能勞累。

最容易懷孕的時間段

女性最容易懷孕的時間段除了排卵期外，還有每天晚上睡覺之前同房最容易受孕，這是由於在一天當中，最容易受孕的時間為下午的17時到19時，在這個時間段內，男性精子質量及數量都會達到高峰，此時精子運動的速度也比在其它時間更快，因而更容易懷孕。

除了在晚上更容易懷孕外，一年中最容易懷孕的時間分別是春季或者是初秋，也就是在3、4月份或者是9、10月份的時候，夫妻雙方在這期間要多安排幾次性生活，從而提高懷孕機率，注意！無論是選擇在哪一個時間段同房，夫妻在同房前要及時補充葉酸。

選擇在女性最容易受孕的時間段同房，過後女性要多觀察自己的身體，看是否有懷孕的徵兆，或者也可以購買驗孕棒，自己驗，又或者是去醫院做驗孕檢查，一旦發現自己懷孕，在這期間無論是生活習慣還是飲食都要額外注意，切不可大意。

高齡女性備孕及驗孕解析

懷孕生子一直是眾多男女的頭等大事，但是有些人在備孕期總是會遇到困難，遲遲懷不上，甚至也有人去醫院做過檢查，但雙方身體都沒有問題，對於這種懷不上孩子的夫妻，可以通過一些助孕方法改善，同時使用助孕方法後，孕期也要多用一些驗證方法，看自己究竟有沒有懷孕，這裡分享一些助孕驗孕方法供大家參考。

怎麼能提高懷孕率，相信這是很多備孕期夫妻想知道的答案，隨著當今生活壓力的增加，很多夫妻都可能懷上不孕疾病，無論是使用哪一種助孕方法，孕前都需要去醫院做檢查，排除生育疾病後才能使用助孕方法。