百變小櫻
宮腔粘連重度10分周圍型什麼睡姿有利於人工授精後著床?試管媽媽必看的知識點！
人工授精是通過非性交的方式將精子遞送到女性生殖道中以達到使女子受孕目的的一種輔助生殖技術，對於很多不孕女性來說是一個不錯的選擇，但是做完人工授精後有很多需要注意的事項，其中臥床姿勢也會影響到胚胎的著床，因此做完人工授精後的女性一定要了解清楚。
女性做完人工授精後正確的睡姿
一般來說，女性做完人工授精手術過後不會立即著床，人授後到著床的時間可能需要一週左右的時間，所以人授後一定要多休息，在做完人工授精的手術之後，醫生通常會建議患者採取臀高頭低的姿勢並且臥床20-30分鐘，以便精子更好的進入輸卵管中，從而提高人工授精的成功率。
人授後最好儘量臥床，不要劇烈運動，人工授精後正確的睡姿建議以平臥位為主，其實不光做完人工授精後正確的睡姿需要注意，還有很多注意事項也需要引起重視，人授後的注意實現有以下幾個方面。
- 1. 做完人工授精之後，女性需要先平躺休息，如果此時感到腹脹、腹痛、陰道不適等症狀，一定要及時與醫生溝通，儘早處理；
- 2. 兩週內嚴禁性生活，也不要盆浴，可以正常工作和活動，不可跑步或者跳躍。平時可以慢慢走動，有助於鍛鍊身體；
- 3. 做完人工授精的第14天，女性朋友可以使用早孕試紙測試一下，看看自己是否成功受孕，有時候早孕試紙可能會出現假陽性和假陰性的結果，如果不放心，建議還是應當到正規的醫院去檢查。
總之，女性做完人工授精後正確的睡姿最好平躺為主，但是因為每個人的身體情況不一樣，睡姿可能對胚胎的著床影響不大，建議還是做好相關注意事項，14天后到醫院進行檢查就行，移植後身體有任何不適最好及時就醫。
人工授精後什麼睡姿會有利於著床
正常情況下，人工授精後正確的睡姿建議以平臥位為主，這樣有利於於延長精液在體記憶體留時間，可以提高試管著床的機率，但是做人工授精後睡覺的姿勢對是否著床的結果產生的影響其實並不大，胚胎著床是一個過程這個過程與睡覺姿勢沒有直接的關係。
所以人工授精後女性可以按照自己舒服的姿勢休息，女性不用過於緊張，需要注意放鬆心情，保持心情舒暢，過度緊張焦慮的情緒，如果心情焦慮反而會容易不利於胚胎著床，飲食上要注意避免進食生冷、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、冷飲等食物。
由此可見，人工授精後的睡姿與胚胎著床一般沒有關係，無論是仰臥、側躺都不會影響到人授成功的機率，女性人授後可以在醫生的指導下進行肌注黃體酮，或者口服黃體酮膠囊，這樣有利於提高人授成功的機率。
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