蓮花色尼
寶寶5歲11個月26天試管嬰兒移植前，做好這幾點有助於胚胎著床！
不少的家庭都在選擇試管來孕育孩子，但胚胎移植是整個治療週期的最後一關，移植後胚胎能否著床更為關鍵。所以我們應該注意提高胚胎著床率的事項，掌握好注意事項才能更好的著床。
提高胚胎著床率的注意事項
胚胎是由女性的卵子和男性的精子相互結合而成，所以胚胎的質量排除培育技術，卵子和精子的質量會直接影響胚胎的質量。在試管嬰兒前，男女雙方可以儘可能地提高卵子和精子的質量，以便為之後的胚胎移植做準備。
胚胎質量
對於女性而言，要提高卵子的質量，就需要從卵巢開始，平時可以多吃一些含雌激素的食物，比如堅果、魚類、高蛋白食物等，男性提高精子的質量，主要是避開高溫，戒菸戒酒，規律作息。
子宮環境
子宮內膜厚度與試管嬰兒的著床率息息相關，如果在胚胎移植時子宮內膜沒有辦法達到7mm以上，就要考慮將胚胎暫時冷凍儲存，待子宮內膜轉厚後，再行胚胎移植。
移植技術
移植技術關係著患者對醫院的選擇密切相關。這就需要患者在前期選擇醫院的時候多下點功夫，選擇正規權威的醫院，有時間的話，也可以先去醫院實地考察一下，做到心裡有數。醫生的專業和經驗豐富，能提高患者的試管成功率，為胚胎著床加分。
改善體質
改善體質這並非一朝一夕就能做到的事情，可以調整自己的生活方式，如禁菸、過度飲酒、壓力過大，運動，飲食入手。吸菸會加大血管的收縮，減緩血液流動速度。
雖然適度飲酒有利於血液流通，但是過度飲酒會對肝臟造成傷害，從而帶來血流減慢的風險。輕微的有氧運動，改善血流情況，運動血液一直迴圈著，血流量較多的子宮內膜更容易使胚胎著床。
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