蓮花色尼
寶寶5歲11個月26天通草和鯽魚一起燉催奶的效果是非常不錯的,通草鯽魚湯富含的豐富蛋白質還有助於產婦身體的恢復,主要是通草具有通氣下乳的效果,催奶湯的效果和其他原料關係較小,也可以選擇其他食材,如豬蹄等等,也可以單獨喝通草泡水,平時也要注意調整飲食,多吃湯水類的食物。
通草是一種中藥,性微寒,味甘,淡,具有清熱,利水,通乳的功效,也能有效的提高自身的免疫力,緩解衰老,同時還能降血脂,促進腸道消化吸收,以下則是和通草一起燉最催奶的幾種食材:
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