發條兔子
瑞金醫院HIV洗精當歸生薑羊肉湯助力母乳餵養，真的能有效催奶嗎？
母乳少喝當歸生薑羊肉湯可以有效幫助催奶。女性在產後由於氣血虧損比較嚴重，在哺乳期可能會面臨奶水不足的問題，這個時候為了保證寶寶正常的母乳供給，很多母乳媽媽都會選擇採取一些方法來幫助乳汁分泌。在那麼多催乳方法當中，當歸生薑羊肉湯就是一種見效快，適用於大多數氣血不足導致母乳不足的媽媽的催奶方法。
哺乳期母乳少的媽媽喝當歸生薑羊肉湯可以有效幫助催奶的。像是當歸生薑羊肉湯中的當歸，就含有非常多人體需要的營養成分，一般來說當產婦生產完之後，一時半會身體都沒有辦法恢復，而當歸有補血養血的功效，味甘而重被譽為“補血第一藥”。這個時候食用當歸就能夠起到補益的作用，從而加快血液迴圈、促進母乳媽媽乳汁分泌。
另外，羊肉中還含有大量的蛋白質和維生素，有補體虛、益腎氣、溫補氣血的功效，能夠幫助母乳媽媽補充分泌乳汁所需要的營養物質，溫補母乳媽媽的身體，從而促進寶媽乳汁分泌。加上生薑能夠驅寒，有溫中的作用。所以說，母乳媽媽奶量少的話，可以通過服用當歸生薑羊肉湯來輔助治療母乳不下的症狀，幫助母乳媽媽快速分泌充足的乳汁。
雖然說當歸生薑羊肉湯具有很好的催奶效果，但是其實又並不建議產婦大量多吃當歸生薑羊肉湯，因為不管是當歸還是生薑還是羊肉，都是屬於熱性的食材，如果吃多了的話，很有可能會引發上火等不好的症狀。
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