二胎難懷先彆著急，備孕男性提前做好5件事很關鍵

二胎難懷的原因有很多，並不一定都要去醫院檢查，比如若是女性存在體虛、體寒、體熱、氣血不足等問題，像這些情況想要儘快懷孕的話，就可以去試試中藥調理。除此之外，要想盡快懷孕還需要有好的心態、備孕期間要忌菸酒、保持營養均衡、選擇在排卵期同房。如果這樣還沒懷孕，就需要去醫院做一個全面的檢查了。

二胎難懷的解決方法

一旦有生二胎計劃建議越早實施越好，因為夫妻雙方年紀越大懷孕越困難，所以備孕夫妻想要提高身體受孕的機率，一定要做好孕前檢查，或者在醫生的建議下服用一些助孕的中藥方子進行調理。

1、孕前檢查

夫妻雙方在備孕之前應該做全面的孕前檢查，通過了解卵巢、輸卵管、精子質量等問題對生育功能做評估，篩查一些不利於懷孕的因素，積極對症治療，才更很好的根據自身問題調理，有助於實現優生優育。

一般夫妻雙方做孕前檢查越詳細越好，女性必查專案包括了基礎體檢、肝腎功能檢查、傳染病篩查、白帶常規、尿常規、以及排卵監測等，而男性主要做精子常規分析和一些相關疾病篩查。

2、中藥調理

因為各種各樣的原因影響，很多夫妻長時間備孕二胎卻一直不能懷孕，如果女性存在體虛、體寒、體熱、氣血不足等問題，想要儘快懷孕不如試試中藥調理，以下一些中藥調理的具體方法：

• 促排卵湯：當歸、赤芍、丹蔘、澤蘭、杞子、熟地、金櫻子、王不留行、香附、紅花、茺蔚子、仙靈脾放入燉藥鍋，加水沒過藥材熬煮，自月經開始第11天每日1劑連服6天。
• 八珍湯：當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、黨蔘、白朮(炒)、茯苓、炙甘草等藥材加清水沒過，再加生薑三片，大棗二枚,煎至八分碗的分量，在三餐前服用。
• 促黃體湯：龜板、丹蔘、旱蓮草、川斷、大芸、杞子、菟絲子、女貞子、巴戟天、仙靈脾、制附子加水沒過藥材，痛經加重肉桂，血淤者加澤蘭，從月經始第17天開始服，隔日1劑，共5劑。

以上中藥調理的方法，效果因人而異，僅供參考。畢竟每個女性的體質不一樣，是否能服用還需要根據醫生診斷後決定，切不可擅自服用，除此之外，建議大家在備孕前一定要調整好身體，保持積極的心態，這樣才能夠備孕二胎成功。

備孕二胎時注意事項

備孕二胎除了女性要注意調養外，男性也要注意一些事項，比如儘量在排卵日當天同房，通過選對時間點、注意同房姿勢、調養好身體等方式，可以極大程度的提升備孕二胎的成功率。

• 選對時間：夫妻想要儘快備孕二胎成功，儘量選在排卵日同房，這時精子和卵子更容易結合，同房受孕機率很大。
• 注意同房姿勢：排卵日當天的同房姿勢可以選擇後進體位、女上位等，這些姿勢能夠使女性陰道縮短，精子能更順利通過陰道，遊動性更強，懷孕的成功率也更高。
• 注意飲食調理：精子質量好備孕成功機率更高，日常生活中男性多攝入蛋白質含量高、富含精氨酸、以及維生素含量高以及微量元素含量高的食物，這樣有助於提高精子質量。
• 受孕前禁慾：備孕二胎的夫妻儘量在排卵日前不要頻繁同房，最好保持三天一次的同房頻率，能提高排卵日當天精子的濃度，增加受孕率。
• 養成良好的生活習慣：備孕期間的男性要少熬夜、儘量戒菸戒酒，注意適當鍛鍊，將體重控制在合理範圍之內，這樣才能提高精子的質量，早日備孕成功。

不僅如此，日常生活中男性要注意遠離毒害環境、輻射環境，這些不利因素容易導致精子畸形和死亡，不利於備孕成功，所以想要增加精子數量，提高精子質量，以上五件事情男性一定要做好。

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