周玉玲
女23歲B型殘角子宮哺乳期催奶策略分享：吃什麼能增加母乳分泌？
哺乳期母乳少最好堅持餵奶，首先母乳中的營養物質是很豐富的，寶寶喝母乳能夠滿足日常發育的需求，也能提高免疫力，並且母乳越來越少可能是餵養方式不對導致的，一般寶寶吮吸乳房是會促進乳汁分泌的，不會出現這種情況的，所以媽媽們最好還是堅持母乳餵養，讓孩子健康發育。
母乳餵養能提供更適合嬰兒吸收的糖類、脂類、蛋白質、無機鹽等，母乳中含有一些抗體，可以為免疫功能尚不成熟的新生兒提供保護，而且母乳餵養能促進母親乳汁的排空，減少發生急性乳腺炎的機率，還能促進母親與孩子的情感維繫，幫助孩子早期建立正常的情感需求，母乳不夠的媽媽可以吃以下食物幫助催奶：
- 1. 豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白，並且吃了還能美容，豬蹄和其他蔬菜一起燉湯能夠幫助媽媽下奶；
- 2. 鯽魚湯：鯽魚的營養物質豐富，用來燉湯最能夠下奶，這也是媽媽們哺乳期最常見的一份催乳湯；
- 3. 絲瓜湯：絲瓜能夠疏通乳腺，調理乳房，對於哺乳期的媽媽來說是催奶的不二之選。
除了這些，產婦還需要補充足夠的鈣、鐵、碘等營養元素，蛋白質攝入對乳汁分泌的數量和質量有很大影響，產婦每天要比平時多補充25克蛋白質，動物蛋白應當佔到50%以上。同時富含維生素與纖維素的新鮮蔬菜及水果也不可少。
四代試管
卵巢早衰交流群三代試管
優生優育攻略群高齡生子
絕經助孕攻略群無精/死精
顯微取精交流群冷凍卵子
生育力儲存經驗群出國生子
海外試管交流群相關推薦
宇宙小姐
25歲子宮內膜異位月經異常哺乳期快速催奶教程分享，詳解8種有效食物
哺乳期8種催奶的食物是榴蓮、黑豆、菠菜、黑芝麻、豆腐、鮭魚、杏仁和木瓜，這些食物富含蛋白質、維生... 全文
可愛多的粉絲
14號染色體短臂出現雙隨體哺乳期吃什麼蔬菜能快速催奶和下奶？
哺乳期的女性吃萵筍、蓮藕、海帶等蔬菜比較容易下奶，奶水減少的原因有很多，患有一些內科疾病可能會影... 全文
周玉玲
女23歲B型殘角子宮哺乳期催奶策略分享：吃什麼能增加母乳分泌？
哺乳期母乳少最好堅持餵奶，首先母乳中的營養物質是很豐富的，寶寶喝母乳能夠滿足日常發育的需求，也能... 全文
發條兔子
瑞金醫院HIV洗精當歸生薑羊肉湯助力母乳餵養，真的能有效催奶嗎？
母乳少喝當歸生薑羊肉湯可以有效幫助催奶。女性在產後由於氣血虧損比較嚴重，在哺乳期可能會面臨奶水不... 全文
天女木蘭花
孕22周+6天2023年烏克蘭試管“全自助”攻略奉上
烏克蘭近年來可謂是試管嬰兒必考慮的地方之一，不管是成功率、費用都是國人能夠接受的，而不想經過烏克... 全文
趙小婷
胰島素抵抗伴隨月經稀發2023清宮圖預測生男生女可信度分析，準不準看完就知道
2023年的正版生男生女清宮圖是並不可信的。這只是一種在古代時期宮廷中的一些太醫們根據經驗總結出... 全文
