趙素影
SATB2部分陽性月子餐黃豆燉豬蹄是將黃豆和豬蹄一起燉軟爛即可,豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比不是特別高黃豆的蛋白質含量是肉類的數倍,且其的脂肪含量在豆類中佔首位,並且富含多種維生素及礦物質,黃豆加工後的各種豆製品,不但蛋白質含量高,並含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸。
豬蹄燉黃豆能下奶,是中很多地區流傳的民間偏方,而且經過多人試用以後下奶效果特別好,因為黃豆中含有大量的磷脂和蛋白質,以豬蹄中也含有一些促進乳汁分泌的物質,它們一起燉食可以增加乳汁分泌,能起到明顯的下奶作用,所以想要下奶的媽媽們可以學習一下黃豆燉豬蹄的做法:
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