寶貝小雨
優勢卵泡14x14內膜8制汙催經法：月經推遲的有效按摩指南
月經推遲通過制汙催經可以按大拇指關節第一節的背側，這裡就是制汙穴，然後往上面按，按到第二節關節處就可以停止了，在中醫中，按這個穴位是可以達到催經的目的的，但是這個穴位是比較小的，所以一般都是用筆或者小木棍去輔助按摩的，通過這種方法去達到催經的 目的。
女性通過按制汙穴能夠達到通氣和理氣的效果，能夠起到一個通氣血的效果，所以說這個方法對於催經是有一定的作用的，這個方法是隻能針對血氣不暢的原因導致的月經推遲現象，而不能緩解其他原因導致的月經推遲的現象，但是女性如果想通過制汙催經方法去調理月經的話，可以學習一下制汙催經的步驟：
- 1. 首先是想要按摩就應該先找到穴位，制汙穴在大拇指第一節到第二節關節的背部，左右手都是一樣的；
- 2. 然後由於制汙穴是比較少的，所以說通常都是需要東西來輔助按壓的，可以選擇用木棒或者是筆蓋來幫助按壓；
- 3. 每天按壓制汙穴兩次，每次一百下，然後連續按壓三到四天就能起到一個催經的效果，但是每次按的時候要感覺有脹痛感才算有效。
月經推遲通過制汙催經按摩的方法可以參考以上的步驟，不過這些步驟只針對氣血不暢導致的月經推遲才有用的，如果按摩了還沒有效果的話，女性可以去醫院找專業的醫生檢查一下，這樣能很清楚的知道是什麼原因導致的。
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