趙小米
試管嬰兒降調促排內分泌失調多年終於懷孕了，注意這些事項才能順利分娩！
懷孕對於我們女性來說是一件幸福而快樂的事情，但為了胎兒的健康成長和孕媽媽的健康安全，有許多的細節還是需要我們注意的。那麼，內分泌異常懷孕了應該注意什麼呢？下面我們一起來了解一下。
懷孕期間內分泌異常注意事項
懷孕內分泌失調，女性可能會出現煩躁、易怒、多汗等表現，這些症狀會引起不適，對孕婦和胎兒都有影響，所以內分泌異常懷孕了，要注意以下一些事項：
精神心理調理
女性出現懷孕內分泌失調的情況時，可以適當調整自己的心態，保持樂觀的心態，適當控制情緒，減輕自己的心理壓力，避免出現焦慮、煩躁等。
還要放鬆心情，學會轉移注意力，適當聽一些輕音樂，可以對胎兒進行胎教，也能夠緩解孕期的不良情緒，必要時可前往醫院心理科進行心理諮詢。
飲食調理
出現懷孕內分泌失調的情況時，飲食一定要清淡，避免辛辣等食物，女性可以多飲水，為機體補充水分，以促進機體新陳代謝。
平時還可以適量吃些花生、核桃仁、芝麻等，這類食物中含有豐富的亞麻酸，對調節激素水平也有一定好處。同時女性應注意避免吃辛辣、刺激的食物，以減少不良刺激。
養成良好的生活習慣
女性在孕期應避免長期臥床，可以適當下床運動，也可以到戶外散步，多呼吸新鮮空氣，但應注意避免過度勞累，要勞逸結合。
適當鍛鍊也對改善懷孕內分泌異常也有一定幫助。在懷孕期間，還應避免進行性生活，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。
女性在懷孕期間內分泌失調是非常正常的，一般在懷孕3個月後，女性等內分泌就會恢復正常，不需要做治療，不必過於緊張。
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