高永泰
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著床降溫是著床成功的徵兆之一，但是著床降溫並不能作為著床成功的單獨判斷標準，這種判斷方法是不準確的，因為人的基礎體溫是非常容易發生變化的。
著床降溫是否代表著床成功
著床降溫並不一定代表受精卵著床成功了，並不是所有女性受精卵著床之後都會出現著床降溫的現象。著床降溫確實是受精卵著床成功的一種表現，但並不是所有人都會表現出來。沒有出現著床降溫的現象也有可能會著床成功，反而出現了著床降溫也並不能百分百確定著床成功，只能說著床成功的機率較大，著床成功和著床降溫並沒有直接關係。
因為人的基礎體溫是非常敏感的，任何外界因素都有可能導致基礎體溫出現變化。還有就是不是所有女性著床成功之後都會出現降溫的表現，所以著床降溫並不能夠代表墜床成功。
受精卵著床降溫如何判斷
要想判斷著床降溫就需要長期記錄自己的基礎體溫，並且最好是使用基礎體溫表記錄，才能觀察到著床降溫的情況，著床降溫並不會降低太多溫度，著床只會降低0.3~0.5℃左右。
需要從自己的月經週期第一天開始記錄，每次同房、其他情況都需要進行特殊記錄，並且必須是在每天早上醒來之後馬上測量出來的體溫才是最準確的基礎體溫。
著床降溫是不會感覺到冷的，著床降溫所降低的溫度是非常少的，最多隻會降低0.5℃，0.5℃人體自己是感受不到的，只有藉助體溫計才能察覺。如果超出0.5℃那麼就有可能不是著床降溫，可能是身體出現了其他的異常情況，應當及時進行檢查。
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