章明基
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睡覺本身是一種非常自然的事情，但很多做試管嬰兒的姐妹在進行胚胎移植之後，就突然發現自己不會睡覺了，還會因為睡覺這個問題出現各種各樣的擔憂，不知道在能不能仰臥或者是側臥。其實移植後找對睡姿是非常關鍵的，這樣也會對著床更加有利，本文就將介紹一下移植後的正確睡姿。
試管移植後利於著床的睡姿
胚胎移植是試管嬰兒的最後一道關卡，如果在移植後更夠順利著床，那麼就表示成功懷孕了，而通常睡姿是會影響胚胎著床的，因此在移植後女性的睡姿就特別重要，一定要採用正確的睡姿，具體如下。
1、仰臥
仰臥是胚胎移植後最理想的睡姿，將頭放到枕頭上，兩臂自然垂在身體兩側，兩腿自然伸直，這個睡姿不會對子宮造成壓迫，還能幫助胚胎著床，為著床創造一個良好的條件，同時還能減少胚胎著床位置不理想的可能性。
2、側臥
左側臥也是一種不錯的睡姿，移植後採取左側臥也不會對胚胎著床產生影響，但要注意同樣是側臥，右側臥就堅決不能選，主要是因為移植會帶來子宮右旋，而右側臥則會加重右旋的程度。
3、平躺
平躺是除了仰臥和左側臥之外的一種睡姿，和仰臥位不同的是，平躺睡姿是不要枕頭的，整個身體和床平行，背部緊貼床面即可，這樣也是一種比較不錯的睡姿。
總的來說，試管胚胎移植後採用仰臥、左側臥和平躺都是可以的，具體還需要根據患者的實際情況而定，選擇一個舒適度合適的睡姿即可，另外還需要注意的是，在移植後不必一直臥床休息，是可以適當下床走走的，這樣才能有效防止便祕，避免影響胚胎著床。
試管移植經驗貼
胚胎移植後側躺是否影響著床
一般來說，在胚胎移植後側躺是不會影響著床的，但最好是採用左側臥，這樣就可以減少子宮形變或者是震動，也就是減少彎曲和活動，讓子宮一直處於一個比較平穩的狀態，這樣也更加有利於著床。
如果患者採用了不正確的睡姿，就可能會影響著床，比如說俯臥，這種睡姿會對身體內的各個器官產生擠壓，同時子宮也會受到很強的壓迫，這樣就會形成一個不利於著床的環境，從而導致著床失敗。
試管胚胎移植後睡姿對著床的影響主要體現在前三天，若胚胎已經著床，那什麼睡姿都不會對著床產生影響了，因此患者最好把握移植後前三天的黃金期，幫助胚胎更快、更好的著床。
胚胎移植後快速著床的祕方
隨著國內外試管嬰兒技術的發展，越來越多不孕不育患者希望通過試管技術助孕生子，為了讓大家能夠有更高的成功率讓胚胎著床，特地整理了胚胎移植後快速著床的祕方彙總，希望能夠幫助到大家。
4、鮮胚移植後利於著床的正確睡姿
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