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孕25周+4天斷奶後可能會瘦下來,但這不是絕對的,這取決於母親的身體,飲食和運動狀況,產後有進行母乳餵養的女性,其激素恢復正常水平的時間往往都特別晚,有的女性是在產後6-8個月,有的女性在整個哺乳期激素水平都不能恢復到正常,而需要在斷奶後1個月,甚至2個月才能恢復正常。
斷奶後的媽媽可以減肥,但一定要注意營養均衡,有計劃的控制飲食和增加鍛鍊將有助於變瘦,一般來說,哺乳期會吃含蛋白質,脂肪,糖,和更多的糖水,為寶寶生產母乳,所以容易發胖,但在半年內開始減肥,基本上可以恢復到懷孕前的狀態,斷奶後減肥方法有這些:
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