備孕必知的排卵期八大生理反應，掌握一種輕鬆提高懷孕率

備孕對於有些人很容易，一不小心就懷上了，有些煩惱，可是在這種煩惱當中也有些不小心也懷上了，然而有些人備孕一年未果，去醫院檢查一切都是正常的，醫生也建議他們回家自行備孕，這種情況可能就是他們沒有把排卵期把握好，其次就是運氣有點差，也許他們在備孕的時候受孕了，可是精子和卵子相遇的時候有一方卻因為等待太久沒有了活力，就像梁山伯與祝英臺，雖然最終在一起了可是沒有結果，這也許就是有緣無分吧！

排卵期的生理反應

下面我們就來說說如何通過自身的生理反應來掌握自己的排卵期吧，也希望通過這些細微的現象可以幫助到那些未能成功備孕的兄弟姐妹們。

外在精神表現魅力值上升

女性排卵期的到來體內激素產生變化，使自己在那段時間的行為變形達到最佳，隨手做出的動作都格外的吸引異性，據美國賓州大學研究發現女性在排卵期所散發出的魅力比不在排卵期散發出的魅力要強，而這種表現不止在人類中出現，在很多哺乳動物中也有出現，如家裡常見的狗狗，如果你們細心的觀察會發現，在狗狗發情的期間，雄性會通過雌性發出的氣味來判斷對方是否需要伴侶。

在飲食上的注意力減少

女性在排卵期的時候對於吃的東西也許會不是那麼在意，在那段時間細心的小夥伴可能會發現自己的伴侶飲食方面不是那麼在意，對男性的興趣可能會大大的提升，同時也容易對同性產生嫉妒的心裡，性慾上面也有所提升，有些可能在這段時間發現比自己伴侶更吸引她的存在，也可能發現欺騙伴侶的行為。

白帶增多並且可以拉絲

在女性經期來了乾淨後一段時間，也就是過完乾燥期的那幾天，宮頸粘液會慢慢的增多，而宮頸粘液增加到一定時候就會形成白帶，自身也可以通過白帶感受自己是否時候備孕，在排卵期的時候白帶增多基本會持續好幾天，用手感覺，其中有一段時間白帶是可以拉絲的，而這段時間最接近排卵日，在這個時候備孕對懷孕機率是有一定的提升，而排卵結束之後，宮頸粘液會慢慢的減少，變粘稠，然後就是月經的到來，不過如果備孕成功，月經是不會按時到來的。

體溫上升

在排卵期即將來臨的時候，一般情況下女性的體溫會上升0.3到0.8度左右，如果每天早上起來測量體溫發現自身體溫有上升，排除自身感冒發燒的情況，在這種情況下備孕，也是有助於備孕成功的。

小腹一側脹痛

痛經對於有些女性來說並不陌生，而在痛經後兩週左右可能會出現在小腹左側或者右側有一些輕微的疼痛感，這種情況是因為排卵日的到來，卵泡破裂開始排卵，而這些女性自身比較敏感就會感覺到小腹一側疼痛，持續時間大概是一上午左右的時間。

一個月2次出血

眾所周知，女性在月經來臨的時候回有一次出血，而排卵期可能出血，很多女性在排卵期不會出血，只有白帶的情況產生，而突然如果來一次白帶帶有血絲的情況，這種情況不比在意，因為這種情況一般是在排卵後體內激素下降，導致子宮內膜生子受阻然後脫落一些，顧有一些血絲，而時間上來說一個月就出現了2次大姨媽的情況，只要不是每個月都是這樣基本不用就醫的。

免疫力下降

宮頸粘液分泌的酸性物質在女性的體內充當的是女性陰道的保護傘，這種酸性的宮頸粘液會抵擋大部分的細菌進入女性體內，女性被細菌感染，而在排卵期的時候，宮頸粘液的增多最後形成白帶，次數陰道分泌的酸性物質相對來說減少，雖然有利於精子的進入，不過同時也有利於細菌的進入，這個時候一定要注意個人衛生。

肛門墜脹

有很少部分的女性，自己敏感度很高，在成熟的卵子即將衝破卵泡的時候，少量的卵泡液體進入盆腔最低位置，在這個時候女性的肛門會出現下墜的感覺，不過出現這種膨脹的感覺的女性畢竟很少。

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