白蘭國
廣西婦幼二代試管技術預防子宮切除後長胖的方法一覽，飲食控制+運動效果真不差
子宮切除是治療很多子宮疾病需要進行的手術，很多女性發現自己子宮切除後除了不能生育，卵巢功能逐漸下降外，還可能出現發胖的現象，女性朋友們都知道，只要長胖，減下來是非常難的，所以最好的方法就是在做完子宮切除手術後做好相應的防護措施，避免長胖。
預防術後長胖的方法
很多女性在做子宮切除手術後，身體的激素出現絮亂，這個時候稍有不注意就會變胖，導致很難減下去，接下來我就給大家詳細的講解一下子宮切除以後怎麼預防變胖？
飲食方面
很多人有種思想，就是手術一定要吃一些比較有營養的食物補身體，其實不然，這樣肯定是要長胖的，可以選擇清淡一些食物，多吃水果蔬菜，均衡營養，就可以防止發胖。
運動
這是目前比較常用且有效果的一種方法，如果子宮切除後只是單單重視飲食，不進行運動，就會導致發胖，但需要注意的是在子宮切除的初期是不適合進行高強度的運動，可以適當做一些輕鬆的運動，比如飯後散步之類的。
調理身體激素
做了子宮切除手術後身體裡的激素會發生變化，這個時候可以到醫院做個激素檢查，根據醫生的指導適當的服用藥物調理，使身體激素保持平衡，預防發胖。
切除子宮的後遺症
子宮不僅是女性的一個身體特徵，也是比較重要的一個器官，可以幫助女性排除身體的毒素，也容易患很多婦科疾病，導致切除了子宮，但是很多人不知道的是，子宮切除後可能會存在一個的後遺症。
性功能減退
做完子宮切除後，女性卵巢的相關功能會受到影響，性慾也會減退，導致性生活的頻率減少，對夫妻關係可能會造成一定的影響。
卵巢功能減退
做切除子宮手術後會破壞子宮和卵巢間的分泌之間平衡，導致女性朋友很容易出現更年期的症狀，對身體健康造成影響。
其實子宮切除手術後長胖是屬於正常現象，建議大家不要太刻意減肥，以平時心態對待是最好的，避免影響到身體健康，特別是減肥藥，雖然可能前期有效果，但是反彈的機率也很大，少吃多動是目前最好的減肥方法。
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