朱雅瓊
3p缺失綜合症減輕孕吐的必備小技巧：10個竅門讓準媽媽舒適度過孕期
孕吐懷孕期間的一種正常反應，孕吐程度是因人而異的，如果症狀不嚴重，建議從飲食、生活上採用一些小竅門進行調整。例如遠離敏感物品、吸嗅清新氣味、適當運動、少食多餐，適當飲水，有助於緩解胃腸道的功能，避免食物在胃內淤積，可以常備一些蘇打餅乾、麵包片等，而且維生素B6可以緩解嘔吐症狀，但孕婦不可盲目服用，一般建議用於嚴重孕吐的情況下，也可選擇中醫按摩、鍼灸以及一些中藥也對緩解孕吐有幫助。
緩解孕吐的小竅門
大多數女性在懷孕早期食慾會發生變化，經常食慾不振或對某些氣味的食物感到噁心和噁心。下面是緩解孕吐的小竅門，有需要的可以瞭解一下。
- 1. 在這個時候，你不需要強迫自己吃這種食物；
- 2. 在床頭放一些餅乾和其他簡單的零食，當你醒來時，你可以先吃幾塊餅乾，然後休息30分鐘左右，再起床，如果你半夜醒來感到噁心，你也可以吃一些餅乾來緩解；
- 3. 少吃多餐也能緩解緩解孕吐，多吃富含蛋白質的清淡食物，有助於抑制噁心；
- 4. 避免高脂肪、辛辣、油膩等食物；
- 5. 可以吃涼的或室溫的食物，因為它們的氣味沒有熱的食物強烈；
- 6. 早上起床後不要空腹服用孕期維生素，可以在晚上睡覺前服用；
- 7. 保持愉快的心情，適當的鍛鍊，也可以減少嘔吐反應；
- 8. 服用維生素B6可以緩解孕吐，但孕婦是否適合服用需要在醫生的指導下使用，不建議私自服用維生素B6或任何其他補充劑；
- 9. 建議不要一口氣喝水，而是小口喝水；
- 10. 生薑有助於緩解晨吐症狀，可以試著做薑茶：切兩片硬幣大小的姜，然後用沸水浸泡10分鐘左右，取出生薑，加入紅糖、蜂蜜或檸檬。
以上是緩解孕吐的10個小貼士的解釋，希望對大家有所幫助，雖然孕吐不需要特殊治療，但當孕吐嚴重時，如果嘔吐物中有膽汁或咖啡渣樣品，需要去醫院防止劇烈孕吐而脫水。
四代試管
卵巢早衰交流群三代試管
優生優育攻略群高齡生子
絕經助孕攻略群無精/死精
顯微取精交流群冷凍卵子
生育力儲存經驗群出國生子
海外試管交流群相關推薦
我不是壞孩子
1q21.1微缺失綜合徵緩解孕吐的方法真不少，這7種小零食好吃又有用！
女性懷孕之後多數都會因激素分泌原因出現孕吐反應，這種時候可以吃一些小零食緩解孕吐，酸奶、全麥麵包... 全文
朱雅瓊
3p缺失綜合症減輕孕吐的必備小技巧：10個竅門讓準媽媽舒適度過孕期
孕吐懷孕期間的一種正常反應，孕吐程度是因人而異的，如果症狀不嚴重，建議從飲食、生活上採用一些小竅... 全文
佝僂貓
寶寶2歲5個月18天二胎孕初期孕吐緩解後突然加重的原因是什麼？
孕吐緩解兩天又嚴重是正常現象，孕吐是早孕反應的常見情況，大部分的孕婦都經歷過孕吐的辛苦，但也有少... 全文
幸福使者
25歲子宮內膜厚度0.5cm孕早期緩解孕吐的7種健康小零食推薦
七種緩解孕吐的小零食有酸梅糕、堅果、蘋果汁等，孕吐屬於早孕反應的一種，跟體內的激素水平發生變化有... 全文
葡萄姐姐
3q29微缺失綜合徵絕經真沒想象中可怕，釋義、症狀及危害一文解釋清楚
女性月經是子宮內膜成熟脫落導致陰道出血的正常生理現象，女性一旦絕經說明身體進入更年期的階段，也就... 全文
天女木蘭花
孕22周+6天東莞市第三人民醫院試管嬰兒成功率排名，找對醫生省錢一半
東莞市松山湖中心醫院是東莞地區較早開展輔助生殖治療的醫療機構，目前已經形成了一支優秀的生殖專家團... 全文
