天書奇譚
寶寶4歲12個月11天紅棗養肝湯的正確做法，操作步驟主要分三種
養肝湯成本比較低，是一種比較實用的養肝方式，而對於孕期懷孕的女性來說，食用養肝湯不但能補充孕期所需營養，還能讓寶寶的面板更好，而且更健康。就拿紅棗養肝湯為例，該湯還能幫助孕婦排除麻醉藥的毒性，減輕產時或產中的刀口疼痛。那麼，這麼實用的食物該如何做呢？下面我們就一起來學習一下。
養肝湯的做法步驟介紹
紅棗養肝湯需要用到的食材很簡單，只需準備紅棗7顆、水400毫升即可，然後按照以下步驟進行即可。
- 1. 將紅棗洗淨，紅棗需選擇飽滿鮮紅的紅棗，並用小刀在紅棗上劃開7條口子，這樣紅棗的營養成份就能出來了；
- 2. 將約莫400毫升的水煮開，煮開後將紅棗與開水倒入煲湯的湯鍋裡，蓋上鍋蓋等待8小時（約一個晚上）；
- 3. 8小時候開文火燉煮，火切勿開的太大，1小時候關火，紅棗養肝湯就成了。
從上面可以看出，紅棗養肝湯所需的食材非常簡單，而且做法也很簡單，既美味廉價，又具有養生的作用與功效，準媽媽們不妨都來試一試吧。
注：紅棗養肝湯做好之後不能隔夜加熱喝，這樣湯內的營養成份會所剩無幾，紅棗做的養肝湯的功效與作用都還不錯，而且紅棗的價格也不貴，每天做煲一次即可。
備孕養生必備藥膳大全
| 合雀報喜 | 好孕湯 | 生化湯 |
| 益母草蜂蜜 | 催乳湯 | 四物湯 |
| 八珍湯 | 十全大補湯 | 補中益氣湯 |
| 四君子湯 | 雞血湯 | 海蔘小米粥 |
| 五紅湯 | 產婦鴿子湯 | 水魚湯 |
| 二仙湯 | 養肝湯 | 陽和湯 |
| 通草鯽魚湯 | 四紅補血粥 | 桃紅四物湯 |
| 四神湯 |
四代試管
卵巢早衰交流群三代試管
優生優育攻略群高齡生子
絕經助孕攻略群無精/死精
顯微取精交流群冷凍卵子
生育力儲存經驗群出國生子
海外試管交流群相關推薦
福娃迎迎
孕17周+6天孕婦飲食推薦：養肝湯就喝這10種
養肝湯的功效作用十分明顯，不但能用於養生，還能幫助孕期和產後的女性增強免疫力以及護肝補腎的保健，... 全文
片刻永恆
寶寶6歲8個月6天還不知道八珍湯怎麼做？這三種做法趕緊儲存
在日常生活中不少女性都會飲用八珍湯來調理身體，但作為一道中藥湯劑可能大多數人都不喜歡它的味道，因... 全文
天書奇譚
寶寶4歲12個月11天紅棗養肝湯的正確做法，操作步驟主要分三種
養肝湯成本比較低，是一種比較實用的養肝方式，而對於孕期懷孕的女性來說，食用養肝湯不但能補充孕期所... 全文
阿凡提的故事
1q21.1微重複綜合徵5種好孕湯做法及功效一覽，讓你輕鬆掌握備孕祕訣
好孕湯做法較多，選擇一味進行講解，例如先準備15克金銀花、30克當歸、10顆紅棗、100克紅糖、... 全文
夏初遇見愛
幼稚子宮月經不調新生兒衣服清洗大有講究，這三個方面千萬注意了
洗新生兒衣服不用選吉利日子但可以選天氣好的日子。給新生兒洗衣服時選擇陽光明媚的天氣比較好，因為陽... 全文
幸福使者
25歲子宮內膜厚度0.5cm孕婦不能吃的海鮮清單分享，懷孕頭三月千萬要忌口！
海鮮味道鮮美，營養豐富，受到很多朋友的喜愛和青睞。海鮮是我們日常生活中經常吃的食物，但有些海鮮孕... 全文
