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促排優勢卵泡五顆胎動計數指南：孕期三種正確數胎動及次數方法快get
女性一般在孕4個月左右會開始出現胎動，而孕中期，胎兒正在發育時期可能會胎動的頻繁一些，等到孕晚期，此時宮內可活動面積小，且羊水量會減少，此時就會出現比較固定的胎動，所以孕婦平時可以自己數胎動，以便及時掌握胎兒的生長髮育狀況。
孕期數胎動的方法
數胎動是孕婦在孕期必須要掌握的事情，因為胎動正常與否會影響胎兒的安危，如果胎兒出現異常的胎動沒有去醫院檢查和治療，有引起胎停、早產、窒息和難產的風險，所以孕婦一定要學會數好胎動，而臨床上根據胎動情況，主要分為3種方法，具體表現為：
- 12小時計數制：一般是計算12個小時內胎動情況，需要女性分早上、中午和晚上三次計算，如果12個小時內胎動次數達到30-40次，就說明胎兒發育正常；
- 一小時胎動法：即在固定的時間計算胎動情況，主要胎動每小時可以達到3-5次，也說明胎兒沒有問題；
- 睡前計數：孕婦可以在睡前觀察胎動情況，一般是晚飯後到睡覺前者一段時間，如果胎動每小時可以超過3次，也提示胎兒發育正常。
但需要注意的是，胎動一次不是指體內動一下就算數，是指五分鐘內連續胎動算一次，如果胎動時間太短，只有一兩秒，也不能計算進去，避免造成計算結果錯誤。
怎樣正確數胎動次數
正確數胎動次數並不難，臨床上常見的數胎動方法為12小時計數制，也就是孕婦在早中晚分別計算一次，在將計數結果相加，而每天檢查的時間應該固定，應該在飯後一小時左右進行，此時血糖值相對穩定，可以獲取比較準確的數值。
此外，孕婦在計數時還需要在安靜的環境下進行，同時選擇左側臥位和坐著等較為舒適的姿勢，如果計算結果有異常，則需要及時去醫院檢查治療，而常見的數胎動的結果有以下幾個方面：
- 胎動次數在每12小時達到30次以上，說明胎兒情況良好;
- 胎兒12小時的胎動次數不足20次，胎兒有發育異常的可能;
- 胎兒12小時的胎動次數不足10次，提示胎兒宮內缺氧;
- 胎兒12小時胎動次數明顯低於平常胎動次數，也說明胎兒可能宮內缺氧。
只有胎動次數在正常範圍內，才能說明胎兒發育正常，而胎動次數少、胎動次數偏多、胎動頻繁、和胎動時間間隔短等，都屬於異常情況，在發現後就需要及時就診檢查和治療，以防出現意外事故。
綜上而言，數胎動的方法比較多，孕婦可以選擇自己容易掌握的計算，而孕期出現計算胎動外，還可以去醫院進行胎心監測和B超檢查，也可以準確的判斷胎兒情況。
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