孕婦心臟缺氧會出現心悸症狀，這些緩解方法要知曉

孕婦出現心悸多數是來源於生理性的變化，尤其是在孕早期或者孕晚期是最容易產生心悸的階段，大部分孕婦在一些事情上不順利及其容易導致心慌，繼而出現呼吸急促的症狀，還有就是身體一點點的變化，身體器官會有所不同就會誘發孕婦心悸，孕婦出現心悸也是生理上的正常現象，瞭解清楚引發的原因經過休息和調理要是沒有緩解立即前往醫院進行檢查。

孕婦心悸的原因

孕婦要是在早期出現心悸多半是由於妊娠期胎兒的持續發育，母體的變化加上胎兒的成長孕激素會增多新陳代謝的速度就會加快，同時身體需要更多的氧氣，氧氣不足心臟會缺氧，血液的迴圈就會降低，就容易導致孕婦心悸，當然也不排除沒有其他原因。

早孕反應

孕婦在懷孕早期出現心慌心悸幾乎是由於生理上的原因引起的，孕婦在早期大部分都會有早孕反應，其症狀主要表現為噁心嘔吐，嚴重的話就會有營養不斷流失造成的營養不良和食慾不佳等。

這種現象就會導致聖體出現很多的異常，就像文中提到的心悸表現，這些都是因為身體的不斷變化身體的機能還未能得到適應產生的現象，面對這種情況孕婦要多調整好平常的飲食，來改善心悸的症狀。

缺乏運動

孕婦在懷孕後運動量減少身體的血流量就會不暢通，室內又不保持通風的話，也是會引起心悸的，孕婦在家裡面要適當的將窗戶開啟，保證室內的空氣得到流通，緩解心悸心慌等病情，還可以在飯後到戶外適當的運動，改善症狀。

子宮增大

這時現象幾乎是出現在孕晚期，主要是由於胎兒不斷地成長，引起子宮也不斷的擴張，尤其是在孕婦臨產前一段時間，子宮的血流量會大幅度增加，這回讓心臟負荷受到壓迫，引起心悸心慌的現象，長時間的心悸還會讓孕婦出現身體缺氧的現象。

子宮增大後還會壓迫到肺部，同時胎兒也會使孕婦的各個器官受到擠壓活動空間的狹小就會導致呼吸或者代謝功能正常運作，當呼吸中樞受到刺激後，就會產生有明顯的心悸，胸悶氣短。

孕婦心悸的症狀

孕婦在懷孕後有心悸的症狀要特別注意，尤其是長期出現要格外警惕，有可能預示著孕婦存在缺血或者甲亢之類的病情引起的，心悸[1]是通過其他症狀來表現的，因此孕婦要多注意。

1. 1. 四肢乏力：心悸很多人都會認為是在老年人身上出現，其實這個是部分年齡階段的，年輕人群以及孕婦也是會有此類症狀的，並且伴隨的症狀還會不同，最常見的還是面色慘白、四肢無力、冒虛汗等；
2. 2. 勞累心悸：平常運動時長過久，過度勞累是會有心悸的現象的，這種勞累多出現在體力勞動過量、腦力勞動長時間高度集中使得體力消耗過快，心臟跳動快而有力，從而出現不適甚至不能自主等；
3. 3. 心率異常：心律不齊多出現與心臟病，尤其是患有先天性心臟病的孕婦，心臟出現過快過慢多事由於血液迴圈不暢，受到阻礙，引起胸悶氣短、心虛無力的症狀，嚴重的還會出現休克；
4. 4. 飯後心悸：這個症狀屬於氣血虧虛伴隨得有頭暈目眩、出虛汗、感到飢餓，就容易出現心悸，有這種現象孕婦要及時採取措施進行改善，休養一段時間觀察是否有所好轉。 

上面這些就是孕婦出現心悸會有的一些症狀表現，在出現這些症狀的時候孕婦要格外的注意，孕期後就不要過於的勞累，同時把控好自身的情緒，保持樂觀的心態等，如果孕婦心悸感覺到寶寶在腹中胎動頻繁的話可能存在寶寶缺氧的情況，所以孕婦有必要到醫院進行相關檢查。

孕婦心悸的緩解方法

孕婦心悸的症狀不嚴重的話是可以通過調節得到改善的，多注意休息，吃一些補血的食物，在情緒上保持愉悅，堅持一段時間會有明顯的改善效果，還有其他的方法緩解可以瞭解一下。

1. 1. 孕婦可以在備孕之前多鍛鍊身體，加強心肺，為妊娠做好準備；
2. 2. 日常保持良好的心情，只要孕婦心臟本身沒有異常無需過於擔心；
3. 3. 懷孕後適當的運動，飯後多散步，不劇烈運動就行；
4. 4. 保持合理的飲食和膳食平衡能減輕心悸；
5. 5.  保證室內空氣流通，多休息，每天的睡眠時間要充分。

上面是一些緩解孕婦心悸的一些方法，多適用於心悸輕微的情況，不過孕婦在懷孕期間不是所有的心悸都是正常的，尤其是在運動休息後還不能緩解的就要及時去醫院檢查詢到原因，預防妊娠期出現心臟病等。