53歲絕經後想調回月經有難度，飲食+藥物治療助你心想事成

月經要陪伴女性幾十年，隨著年齡的增長會出現絕經，一般發生在五十歲左右。絕經後女性的身體會發生一系列變化，如衰老加速、停止排卵等，鑑於部分女性在絕經後仍有生育需求，如何恢復月經就成了眾多高齡女性的心病，下面我們就一起來看看，絕經了怎樣才能把月經調回來。

絕經了調回月經的方法

一般絕經出現在正常該絕經的年齡，為自然絕經，則患者沒有必要恢復月經，恢復月經弊大於利。雖能維持月經，維持青春，但亦可增加較多婦科腫瘤的風險，違背自然規律。但如果是卵巢早衰，尤其在40歲前出現絕經，則可以通過飲食和藥物治療的方式進行干預，具體如下所示：

1、藥物治療

更年期女性一般是由卵巢功能下降或衰竭，無法週期性分泌雌孕激素，導致機體不能正常排卵，進而引起月經紊亂、月經不來的現象。因此，如果更年期女性卵巢功能還沒有徹底衰竭。

而且年齡不是特別大，一般可以使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行治療，通過補充機體的雌激素、孕激素，恢復卵巢功能，從而把月經調回來。部分更年期女性絕經時間較短，還會出現月經偶爾來潮的現象，建議及時就診，通過通經甘露丸、益母草顆粒等中成藥進行調理。

2、飲食干預

更年期女性可以多吃一些活血化瘀的食物，利用該類食物的活血作用促進月經來潮，例如紅糖水、桂圓、烏雞等，同時可以多吃一些高營養、高蛋白的食物，促進機體新陳代謝，提高月經來潮的可能性，例如豆漿、豆芽、豆腐乾、牛羊肉等，有助於把月經調回來。

絕經後能否調理來月經

結合上文來看，更年期女性想要把月經調回來，可以通過藥物治療或飲食干預，恢復卵巢的排卵功能，促進月經來潮。但如果更年期女性的絕經時間較長，已經很多年沒有月經來潮，甚至出現卵巢功能衰竭時，月經來潮的可能性很低。

尤其是已經超過55歲，而且絕經2年以上，月經來潮的可能性較低，並且因為如果女性沒有明確的生育或其他需求，一般不建議用恢復月經的激素藥，該藥物其作用比較有限，而且副作用比較多，可能對身體健康造成影響，所以建議大家不要過於糾結。

雖然部分女性通過藥物和飲食治療後能恢復月經，但是因為卵巢功能沒有辦法通過目前的醫學手段使其逆轉，所以不能通過使卵巢功能恢復到年輕的狀態，不能使其恢復到每個月仍然如年輕時候一樣，排一個卵子。

女性絕經相關知識科普

絕經是女性正常的生理現象，一般發生在45-55歲之間，在絕經前，女性可能會出現一些身體變化，因為很多女性對此不瞭解，所以在出血絕經後大家可能會比較緊張焦慮，下面針對絕經常見的症狀表現、女性絕經後還能不能再懷孕、女性一般多少歲絕經正常等相關知識進行總結科普，大家可以參考看看。

總的來說，對於正常絕經的女性來說，一般不需要特殊處理，保持良好的心態，按時體檢即可，而對於絕經後異常出血的女性，以及絕經後有生育需求的女性來說，則需要及時就醫檢查，並在醫生的指導下對症治療。