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家用胎心儀的正確使用方法是做好準備工作然後塗抹耦合劑再聽胎心。孕媽媽自己在家聽胎心時需要找一個安靜的環境，身體平躺下來然後在肚子上塗抹耦合劑排空毛孔的空氣，確保聽出的胎心數值準確，聽的過程中需要記錄胎心資料，聽完後清理掉肚皮上的耦合劑就可以了。
胎心是判斷寶寶狀態以及發育問題的重要指徵，尤其是進入孕中晚期以後當寶寶的胎動減少孕媽媽就會特別擔心，而且像一些有過胎停史的孕婦也很擔心再次發生胎停，那麼這些情況就可以購置一個家用胎心儀來監測胎心，不過一些媽媽買回來不知道怎麼使用。
胎心儀正確的使用方法
- 1. 準備工作：使用家用胎心儀時最主要的是做好前期準備工作，首先應該找一個安靜的環境平躺下來，頭部墊高，然後雙腿伸直，開啟所需要用到的胎心儀；
- 2. 塗抹耦合劑：在肚皮上塗抹耦合劑是因為超聲波在空氣中容易消散，它的作用是擠出毛孔中的空氣，使探頭與面板緊密接觸，這樣聽出的胎心更加準確；
- 3. 聽胎心：用探頭在肚皮上慢慢尋找胎心所在的位置，找到後聽胎心，一般時間內不超過三分鐘，在此期間可以記錄下胎心的資料，聽完後清潔肚皮收好胎心儀即可。
正常情況下寶寶的胎心數值應該是在120-160次/分，如果低於這個值要就要考慮寶寶是不是出於睡眠狀態，如果高於這個區間也有可能是寶寶在宮內缺氧導致的，這兩種情況媽媽都應該增加監測次數，如果連續三次胎心異常就應該馬上到醫院進行詳細的檢查。
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