取卵、移植前後如“無頭蒼蠅”不知所措？這幾個注意事項可要記清

取卵、移植是試管嬰兒過程中比較重要的一個步驟，只要這兩個步驟做好了，試管成功的機率會大大提高。但是在這兩個步驟中需要注意的地方太多了，下面我們將取卵前、取卵後、移植後三個時間段所需要的注意的事項整理成文章給大家詳細的介紹一下。

對於很多不孕不育的家庭來說，試管嬰兒技術是幫助自己實現生育夢想的一個“助推劑”，但是要知道目前試管嬰兒的成功率並不算太高，因為在整個試管過程下來，影響的因素太多了，試管好孕存在較大的難度。但是隻要在取卵前、取卵後、移植後注意好這幾點，還是可以提高試管成功率的喲！

取卵前注意事項

在試管嬰兒取卵之前一般都會先進行促排卵治療，促進卵泡發育，增加取卵的數量。但是除了通過藥物調理外，我們還可以利用生活的調理提高卵子質量。主要包括以下幾個方面：

高蛋白飲食

開始進入試管週期打針開始，就要多吃一些蛋白質高的食物，這樣卵泡會長的比較好，比如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類、牛、羊肉等。

堅持泡腳

每天堅持泡腳，方法是：水溫大約41-42度，水要沒過小腿，時間大約30分鐘，泡到出汗為止，直到移植前一晚，月經期也泡。我覺得這招肯定對身體有幫助，因為加速了全身血液迴圈。

食用阿膠

月經乾淨後早晚吃阿膠，阿膠是有補氣養血的功效的，所以有條件的話可以補充一定量的阿膠，在取卵前吃就好，取卵後移植前都不要吃，避免引起出血癥狀。

喝紅棗水

喝阿膠效果差不多，紅棗是比較養血的，也有利於卵泡的發育，所以在試管移植前一個月可以每天喝紅棗水，每次放紅棗4-5顆即可。

飲用豆漿

豆漿堅持每天喝，豆漿能促進子宮內膜生長。做試管不能吃木耳和韭菜，易流產;忌諱辛辣。建議促排卵的多吃深海魚蝦、海蔘、多喝鯽魚湯，多吃榴蓮。

燕窩補品

對於條件比較好的女性來說，每天都可以吃些燕窩，燕窩是溫補佳品，並且不易上火。對於提高胚胎著床成功率都有很大的幫助。

取卵後注意事項

由於促排卵和促排卵藥物對卵巢的刺激，卵巢體積會相應增大，部分女性會出現取卵後不適的症狀，也可能會出現腹水的情況，所以取卵後一定要注意以下事項：

飲食調理

為了防止腹水，可以飲用牛奶、橙汁(最好是純橙汁)、椰汁、西瓜、冬瓜湯等利尿的飲品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右）。

平常要多吃易消化的食品，比如湯麵、粥、素陷包子等，防止大便乾燥腹部過度用力對卵巢有傷害，同時也不要喝含酒精的飲料。

不提重物

取卵後24小時內不要提重物，準確來說是一個周內不要提重物。因為提重物可能對身體造成一定的傷害，增加身體恢復的時間。

遵醫用藥

建議不要隨意使用止痛或者鎮靜之類的藥物，儘量按醫囑按時吃藥。一般在取卵後，醫生都會開消炎藥和止痛藥，這個吃完了就好了。

移植後注意事項

做試管嬰兒植入胚胎之後要不要平躺其實要看每個醫師、每個醫院、每個國家的習慣性，做試管嬰兒的成功或失敗不會因為你做完胚胎植入有沒有平躺而影響成功率。平常生活中要想提高移植的成功率可以從以下幾個方面著手：

多喝魚湯

魚湯含有豐富的雌激素和蛋白質，不僅能補充身體營養，還有利於胚胎著床，所以剛剛移植完的女性可以多喝魚湯，還有牛奶之類的高蛋白食物。

調整心態

要調整心態，首先自己要有信心，每天試試和肚子裡的寶寶說話，寶寶是有靈性的，他們會感應到媽媽的堅持，所以他們也會留下來的。

一般來講，9天-14天是最難熬的，要儘可能分散自己注意力，做一些自己感興趣的事情，不要太焦慮。記住：堅持就是勝利！

動作溫柔

移植後所有動作幅度都不要太大，儘量溫柔一點，也不提重物，從床上起身時，可以先側身用手肘支住再起來，躺下的時候也這樣。

避免焦慮

建議不要太執著地找感覺，因為個體差異真的很大：你說測體溫吧，我們打了黃體酮不準的；此外像乳房也不是每個人都有反應的。

肚子漲、分泌物、腹水情況因人而異，嘔吐我覺得和心理因素有關。還有，來月經的感覺很明顯，但這種感覺好像成功失敗的人都有。

飲品加熱

移植後無論是喝牛奶還是豆漿要記得加熱，尤其是在秋冬季節，這個道理大家應該都明白，冷飲喝了容易拉肚子，而移植後是最忌諱拉肚子的。

定時排便

拉肚子和便祕都會引起宮縮，影響著床，要儘量避定時排便免。除了注意飲食後，每天早上起來一杯蜂蜜水，一定要定時排便。建議姐妹們還是儘量不要早測，真的會影響心情的。

不執著於症狀

移植後的症狀也不要老對號入座，每個人情況不一樣，有的症狀明顯，有的不明顯也成功了，網上說白帶多好，有裼色分泌物好，可有人一樣都沒有，不僅沒白帶，還甚至有點幹呢，可也早早當上中隊長了。所以說大家最好是不要將自己的症狀對號入座，這樣也能更好地利於胚胎著床。