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對於備孕女性來說想要提高懷孕機率可以選擇按摩來達到目的，通過按摩可以促進排卵，不過促排卵的穴位是不能夠亂按的，在位置的手法上都有一定的要求，因此女性想要通過按摩穴位達到促排卵的效果一定要事先了解清楚哪些穴位有好處再說，不能盲目亂按。
備孕促進排卵的按摩穴位
女性卵子質量能夠提高受孕率和受孕質量，因此適當的按摩能夠促進卵子的排出，不過按摩也不能盲目進行，正確的進行按摩對卵泡的發育才會起到一定的效果，女性一定要掌握清楚哪些穴位對促排卵有好處才行，備孕促進排卵的4大按摩穴位具體如下：
| 穴位 | 位置 | 按摩手法 |
| 三陰交穴 | 在腳的內側，腳踝高點上3寸處 | 拇指或中指指端按壓對側三陰交，一壓一放為1次;或先順時針方向、再逆時針揉三陰交，持續10分鐘 |
| 復溜穴 | 在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處 | 通過用手點，按，壓，揉，捏的方式，輕輕按壓3-5分鐘 |
| 照海穴 | 在內髁尖正下方凹陷處 | 用手掐按或用面板針敲打不要出血 |
| 關元穴 | 位於臍下三寸處（四指橫放即為三寸） | 用手掌輕輕按摩,操作時力量較輕,有節律地做環形摩動即可 |
以上穴位都是能夠幫助女性促排卵的，注意按摩的時候要注意力度，要適量進行，正確按摩這些穴位能夠促進激素的分泌和延緩卵巢的衰老，女性第一次按的時候可能不是太標準，建議可以在專業按摩師的指導下進行，不可盲目亂按對身體造成影響。
按摩卵巢是否能夠促進排卵
正常情況下，按摩卵巢對促排卵是起不到明顯效果的，不過可以達到養護卵巢的目的，女性可以適當按摩卵巢，促排不要進行盲目按摩手法，需要適量和在專業手法的配合下進行，不然過度促排會造成卵巢衰老或者身體不容易受孕。
女性促排卵主要還是受到內分泌因素的影響，建議日常生活中可以多吃一些有利於卵泡發育的食物，只要女性身體正常一般是不會影響卵子排出的，按摩卵巢不能夠促進排卵，女性適當按摩卵巢可以起到以下幾方面的效果：
- 1. 按摩卵巢時可以對女性卵巢周圍的肌肉和血管起到擠壓和推動作用，進而促進卵巢內的血液迴圈，能夠加快卵巢及周圍組織的新陳代謝，以便於起到排毒的功效；
- 2. 按摩卵巢可以預防出現月經不調的現象，由於月經的形成跟卵巢的內分泌功能有密切的關係，適當按摩卵巢可以刺激激素的分泌；
- 3. 按摩卵巢除了能起到對卵巢和周圍組織的細胞更新和新陳代謝外，還有利於陰道和子宮內的血液迴圈，有利於維持正常的內分泌功能。
總而言之，按摩穴位或者卵巢在一定程度上可以會對促排卵進行改善，不過每個人造成促排障礙的原因都是不一樣的，建議女性卵子排不出的情況，需要及時就醫治療，在醫生的指導下通過服用相關藥物進行促排治療，具體用藥需要結合女性的實際情況進行選擇。
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