崔國欣
21歲原發性輸卵管堵塞大拇指催經法：應該使用左手還是右手？
催經按摩一般來說沒有左右手之分，療時一般在按摩完一側大拇指後，再按摩另一側大拇指，一般來說是用筆尖、牙籤或者其他細小的物體進行按摩的，位於手指大拇指背上大約第一節中央線的位置有一個叫制汙穴的穴位，經常按壓這個穴位可以促進氣血執行，對於因為氣滯血瘀而導致月經推遲的女性是有一定的好處的，閒來有空的時候都可以用手按一下這個穴位，對月經來潮是很有幫助的。
但這並不是按摩就會來月經，而是長時間的按摩，有助於月經，一般來說月經不準的話，最好還是去正規的醫院檢查一下性激素六項，根據結果來治療，另外，平時要養成良好的生活習慣，下面分享4個有效的催經方法：
- 1. 食療催經，生活中有不少能補血補氣幫助調理月經的食物和湯劑，如桂圓紅棗湯、艾草雞蛋湯、黃芪紅棗湯、紅棗銀耳雞蛋湯等催大姨媽湯，還有香芹茶具有能促進女性子宮收縮的成分，所以偶爾喝一杯香芹茶具有催月經的功效；
- 2. 按摩推拿，一直有按摩大拇指催經的方法，通過按摩制汙穴就有治療月經推遲，行氣理氣的功效，不同的穴位能夠達到催經的目的，比如按摩仰臥分別採用正確的方法去按摩氣海穴和三陰交，也具有行氣通經，養陰清熱的作用；
- 3. 藥物催月經，在排出因為懷孕導致的月經推遲後，可以口服黃體酮5-7天，停藥1周後就會來月經。也可口服短效避孕藥10天，停藥1周後也會來月經。採用這些催經藥來調理更為可靠，是見效比較快的一種方式；
- 4. 改變生活習慣，某些有月經推遲情況的女性大多是因為不良的生活習慣造成的，這時可以從改變日常習慣做起，比如不要吃太多冷飲，多休息少熬夜，平時也要多喝喝薑茶，每天養成泡腳的習慣，堅持半個月後月經就會來了。
平時要養成良好的生活習慣，不要吃辛辣上火刺激性的食物，還有要少吃含糖類，脂肪比較高的食物，飲食要清淡營養均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如果過於擔心月經不調，可以去醫院做具體檢查。
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