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絲瓜雞蛋湯助力母乳餵養：真的能下奶嗎？

多吃絲瓜雞蛋湯能夠幫助母乳媽媽下奶。絲瓜雞蛋湯是一種比較常見也比較簡單的催乳補品。由於絲瓜本身含有比較豐富的微量元素，可以起到通絡下乳的作用，而雞蛋有豐富的蛋白質，能夠補充產婦下奶所需的營養物質，同時還能夠幫助母乳媽媽恢復身體。所以說，絲瓜雞蛋湯是非常適合產後母乳餵養的媽媽進補的。

吃絲瓜雞蛋湯能夠幫助下奶

很多媽媽為了促進乳汁分泌，可以說是費勁了心思。有的媽媽就比較好奇在哺乳期吃絲瓜雞蛋湯能不能幫助催奶。所以下面我們就收集了一些網友的經驗，有需要的朋友可以參考：

我覺得絲瓜雞蛋湯是可以幫助下奶的。我家寶寶現在是第三個月大，我之前一直都是母乳奶水不足，喝了一個月的催乳湯都沒有用。然後我就聽有人說吃絲瓜雞蛋湯可以幫助催奶。所以我就試了一下，這才吃了10天左右，我就能明顯的感覺到奶水充足了很多。

拖延阿紫

親測有效。我也是聽別人說吃絲瓜雞蛋湯能夠幫助下奶，然後我就想著反正也是吃飯，就試了試，結果真的，吃完沒多久，都有奶水分泌，真的很快。

方如恩

我個人覺得吃絲瓜雞蛋湯催奶是有一定的作用的，但是也不一定每個人都有非常明顯的效果。所以建議你可以先嚐試一段時間，看看具體在你身上的效果。

feuub

適量吃一些絲瓜雞蛋湯是可以幫助促進母乳媽媽分泌乳汁。但是也建議產婦不要一直長期都吃這一種食物。建議最好還是要注重營養膳食搭配，可以多吃一些豬蹄、鯽魚來幫助下奶。

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編輯於 2024-03-04 10:02:02

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