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在家降黃疸最有效的方法有晒太陽等，醫學上把未滿月寶寶的黃疸，稱之為新生兒黃疸，是指新生兒時期，由於膽紅素代謝異常引起血中膽紅素水平升高而出現於面板、黏膜及鞏膜黃疸為特徵的病症，本病有生理性和病理性之分，早產兒持續時間較長，除有輕微食慾不振外，無其他臨床症狀。
在家治療黃疸的方法
病理性黃疸特別的黃，包括手心腳心、眼睛的鞏膜也明顯的黃，那我們要帶孩子就醫，通常情況下，很多寶寶出生後都會出現黃疸，一般寶寶在生後三到七天，黃疸比較明顯，也有一些寶寶是跟母乳相關，這些可能都是正常的，想要在家治療黃疸的話可以通過以下方法治療：
- 1. 晒太陽：在上午和下午的時候太陽光不特別強烈，也不會晒傷到寶寶的面板，寶寶的衣服也需要清洗乾淨，太陽下暴晒，對退黃疸是有效果的；
- 2. 藍光照射：採用藍光照射，將寶寶體內的膽紅素進行轉化，轉變成其他的物質，讓膽紅素可以找到其他的出口，通過大便排出來，最終達到康復的效果；
- 3. 喝水：多給寶寶喝水，對退黃疸也是能起到作用的，如果寶寶是病理性黃疸，或者是有反覆，那麼必須要配合醫生選擇治療方式。
通常生理性黃疸好了之後是不會再復發的，但病理性黃疸即使通過藍光治療把膽紅素降下來，過一段時間還會上升，所以這部分人需要查病因，把病因治好，黃疸才能治療徹底。
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