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習慣性流產患者的孕期保健，除了遵循醫囑進行一定的病理性的治療之外，通過相關的食療方法也可以起到保胎安胎的作用，那麼習慣性流產吃什麼好呢？大家可以瞭解一下。
習慣性流產食物調理
中醫把習慣性流產叫做“滑胎”、“數墮胎”，其主要機理是衝任損傷，胎元不固，或胚胎缺陷，不能成形，故而屢孕屢墮，且根據這些病症，中醫裡內也有相應的食療可以進行調理，簡單為大家介紹幾種。
菟絲子粥
將30g的菟絲子洗淨後搗碎，加水煎煮後去渣取汁，再將60g的粳米加入汁水裡煮粥，在粥將熟時加入白糖拌勻，即可，每日兩次，空腹服用。
菟絲子性味甘辛，可補陽益陰，久服具有明目、輕身延年之功效，而粳米味甘性平，可補脾胃、養五臟、益氣血，兩物合煮為粥，具有補虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎之功效，此方也被譽為補虛安胎之上品。
杜仲雞
先將500g左右的烏骨雞去除毛雜和內臟，用紗布將各30g的杜仲和桑寄生包好放入雞腹內，然後加水將雞煮至爛熟，之後將雞腹內的杜仲和桑寄生丟棄，加入調料，即可食用，可飲湯食雞，分2～3次服完。
烏骨雞味甘性平偏溫，可益五臟、補虛損，具有強筋骨、調月經、止白帶的功效。而杜仲桑寄可補肝腎、壯筋骨，這款方子適用於氣血不足，腎氣虧虛的習慣性流產患者，婦女懷孕前後都能進行服用。
艾葉雞蛋湯
將15g的生艾葉濃煎取汁，打入一枚雞蛋煮湯，空腹服用，每日1次，需要連服1月。艾葉性溫味苦辛，功能溫經止血、散寒止痛；雞蛋性平味甘，功能滋陰潤燥、養血安神、補脾和胃。兩者合用，共奏補脾和胃、養血止血之功。
以上是關於習慣性流產飲食調理的大概介紹，在生活中患有習慣性流產的女性病情基本都是因人而異的，建議大家一定要及時就醫，有針對性的儘早治療。
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