大寶媽
孕9周+3天不適合寶寶吃的魚有箭魚、旗魚、羅非魚、金槍魚、鯰魚等,源於它們的生活習性和所處的環境,所以重金屬比較高的,不適合給寶寶食用,長時間的攝入重金屬會導致孩子的智力發育受到一定的影響,所以家長們要引起更多的重視。
適合寶寶吃的魚有很多,常見的淡水魚,如鯽魚、鯉魚、鱸魚等,深海魚如鰻魚等都是比較好的選擇,魚類含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素、DHA、礦物質、不飽和脂肪酸等,而且容易消化,有助於寶寶生長髮育,但寶媽們要注意這些魚儘量不要給孩子吃:
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