喵塔利亞
孕12周+6天坐月子期間能否吃燒烤？看完這三點影響便知道
很多孕婦生產完以後就不太忌嘴，做月子期間什麼食物都吃。坐月子期間吃燒烤想必是很多產婦想嘗試的事，但是這種行為並不提倡，因為月子期間吃燒烤有很多不良影響，比如影響傷口癒合、影響母乳、導致腸胃不適等，這些都是不建議坐月子吃燒烤的原因。
產婦坐月子是否能吃燒烤
女性生產之後不建議吃燒烤，因為外面的燒烤食材都不是很新鮮，有很多食物都是長期冷凍的；此外燒烤攤的衛生得不到保障，很多燒烤攤並沒有衛生可言，產婦做月子吃燒烤很可能產生不好的影響，這是坐月子不能吃燒烤的主要原因。
此外，烤制的食物本身容易產生對身體不好的有害物質，而且燒烤攤為了增加食物口味，會在食物上面撒很多的調味品、辣椒粉等，而坐月子的產婦對飲食有要求，口味清淡，禁食辛辣、刺激的食物是基本的，而燒烤不在這個範圍內，屬於禁吃食物。
基於以上兩點原因，可能有人會問自己在家烤燒烤且不放辣椒能不能在月子期間吃，答案是否定的。即使家裡的食材新鮮、調味清淡、衛生得到保證，也不建議產婦吃，因為產婦身體虛弱，吃多了燒烤不僅容易引發身體不適，還可能影響寶寶。
產婦坐月子吃燒烤的三大不利影響
雖說孕婦生產之後攝入很少的燒烤不一定對身體造成影響，但是這並不是坐月子期間吃燒烤的原因。對產婦來說，吃燒烤只是滿足一時的口腹之慾，對身體恢復並沒有任何的好處，反而還會阻礙身體的康復，甚至影響寶寶的生長髮育。
產婦坐月子期間吃燒烤的危害有很多，但主要影響傷口癒合、哺乳和腸胃健康，下面就給大傢俱體分享產婦坐月子吃燒烤三大不良影響。
- 1. 影響傷口癒合：燒烤中一般添加了很多的調味品和辛辣、刺激的香料，這些物質會影響交感神經，使血液迴圈加快，不利於傷口恢復；
- 2. 影響哺乳：產婦吃燒烤對母乳有兩個影響，一是回奶，導致奶水變少；二是燒烤中的物質進入母乳，會影響寶寶的腸胃健康；
- 3. 影響腸胃健康：剛剛生產不久的女性，身體非常虛弱，此時她們腸胃功能本來就很差，如果吃燒烤，會加重腸胃負擔，引發腸胃不適，導致腹瀉等症狀。
上面是產婦坐月子的三大危害，由於燒烤的攝入會影響傷口的癒合，因此剖腹產的女性坐月子期間嚴禁吃燒烤，因為剖腹產會在產婦身上留下很大的刀口，這需要產婦靜養調理，多吃有利於傷口恢復的食物，而燒烤恰恰會阻礙傷口恢復，因此不能吃。
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