分享易消化吸收成人奶粉排名表，國產、進口前五供參考

易消化好吸收的奶粉有飛鶴、金領冠、君樂寶、貝因美、完達山等國產品牌，還有雅士利、蒙牛、伊利、合生元、南山奶粉等品牌，因為這些奶粉有β-酪蛋白、乳鐵蛋白、乳磷脂，可以維持寶寶的免疫系統促進生長髮育。而成人食用奶粉就要根據自身需要來選擇合適的產品，比如年輕人運動大消耗大與老年人消化吸收慢的在選擇產品的時候型別、含量都存在區別。

奶粉的相關知識講解

奶粉的主要原料牛奶或羊奶，其基礎營養成分是蛋白質、脂肪、糖類、維生素等，不過現在很多面向不同群體的奶粉新增有不同的特色配方，比如針對嬰幼兒，部分奶粉品牌新增有促進孩子視力發育的葉黃素，而針對肥胖的成年群體，有低脂或脫脂的奶粉。奶粉在面向嬰幼兒，選擇易消化吸收需要滿足接近母乳的氨基酸組合，比如配方溫和、小分子結構、新增有效益生元，而面向成年人，要根據自身情況選擇合適配方的奶粉產品。

易消化吸收的成人奶粉排名

現在市面上，無論是進口還是國產奶粉都有很多品牌，而對於腸胃較為弱的嬰幼兒來說，選擇一款易消化吸收奶粉很重要，下面來看看2023年被評為國產易消化吸收的“十佳嬰兒奶粉”品牌有哪些。

國產

其實在近幾年，很多國產奶粉因為配方溫和不刺激，且營養十分豐富，而受到很多家庭的歡迎，比如飛鶴、金領冠、君樂寶、貝因美、完達山等品牌，具體分析如下：

• 飛鶴：常規強化配方比較全面，特色強化配方新增乳清蛋白、CPP、OPO、葉黃素，幫助寶寶消化吸收，緩解便祕，其中星飛帆A2比星飛帆多添加了A2-β酪蛋白，可供不同需求的寶寶；
• 金領冠：紐西蘭優質奶源地生產，富含豐富的OPO和雙重益生元和益生菌，能幫助寶寶調節腸道菌群，有利於腸道消化吸收，而且opo新增量豐富，能幫助寶寶緩解便祕；

• 君樂寶：常規強化配方比較全面，特色強化配方新增乳清蛋白、益生元組合，有助於維護寶寶腸道健康幫助消化，不過這款奶粉的缺點是DHA含量比較低；
• 貝因美：常規強化配方全面，特色強化配方新增乳清蛋白、益生元組合、乳鐵蛋白，這款相對其他一些奶粉價格虛高，其參考價格為308元/800g，但是在幫助寶寶消化吸收方面還是不錯的；
• 完達山：乳鐵蛋白是母乳的核心免疫蛋白，而這個品牌的奶粉特色強化配方上就是添加了乳鐵蛋白，這樣不僅能夠增強寶寶的抵抗力，還能提高對鐵的利用率。

除此之外，還有雅士利、蒙牛、伊利、合生元、南山奶粉等5個國產嬰兒奶粉品牌被評選入名單中，不過家長並不一定非要從中挑選，只需選擇配方含有α-乳清蛋白、鈣磷比例2：1，以及DHA和AA比例為1:2的消化易吸收奶粉[1]即可。

進口

其實在眾多的嬰幼兒奶粉中，並不是只有國產的奶粉才是易消化吸收的，還有不少進口的奶粉也是深受廣大寶爸寶媽的歡迎，比如A2、牛欄、愛他美、美贊臣等都是易吸收的好奶粉，具體如下：

• A2：含有A2β-酪蛋白的嬰兒奶粉，能有效幫助寶寶消化系統的發育，新增OmegA3DHA，幫助支援大腦和眼睛的發育，並且含有鈣質和維生素D，可支援骨骼和牙齒的健康發育；
• 牛欄：荷蘭牛欄有著130年以上品牌研發歷史，為荷蘭市場佔有率第一的嬰兒奶粉品牌，1段~5段荷蘭直郵到手價大概在170元左右一罐，英國牛欄奶粉足足有300多年的品牌歷史，其價格最低在140元左右；
• 愛他美：因配方高階、近似母乳深受國內媽媽的青睞，而且澳洲版的奶粉將魚油含量增加了25%，還增加了更多益生菌含量，經典版pre-3段大概在160元左右一罐，白金版大概在230元左右一罐；
• 美贊臣：旗下藍臻系列嬰幼兒奶粉是荷蘭原裝進口的奶粉，其配方中含有20倍的乳鐵蛋白，能激發寶寶天生的抵抗力，另外，還含有原乳黃金膜和益生元組合，幫助寶寶消化和呵護寶寶肚肚。

除了以上這些進口奶粉品牌是適合嬰幼兒寶寶的易吸收奶粉，還有其他很多牌子都是不錯的選擇，比如美素佳兒、雅培、喜寶、美可卓等等，而具體選擇哪一款可根據自身實際情況，並在正規銷售渠道挑選適合寶寶的奶粉即可。

易消化吸收的成人奶粉排名

目前，市面上除了有嬰兒專用的奶粉，還有適合孕婦、成人、中老年人喝的奶粉，而成人奶粉也是為了補充身體對營養成分的需求，下面來具體瞭解一下易消化吸收的成人奶粉有哪些。

其實成年人喝的易消化吸收奶粉比較多，具體可根據自身情況而定，比如全脂型的奶粉比較適合體型較瘦的人，或者適合年輕人，因為年輕人長身體、多運動、消耗大，喝全脂型奶粉可吸收裡面的營養成分。

而脫脂型奶粉更適合身體肥胖群體或者容易變胖的人，也適合老年群體，因為經過脫脂的奶粉減少了奶粉裡的脂肪含量，既能滿足身體對部分營養的攝取，又不用擔心消化吸收差而長胖或出現其他問題。

一般來說，想要買專門調理腸胃的奶粉，可以在配方上著重選擇含有益生元的，因為益生菌有調節腸道菌群的作用，有利於營養成分的吸收，也可以選擇乳清蛋白含量高的奶粉，同樣可以幫助腸胃調理。

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