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孕前想生雙胞胎可以在飲食、同房時間、同房姿勢上做準備。卵子質量是懷雙胞胎的關鍵因素，所以在孕前可以多吃牛肉、雞蛋等高蛋白食物來提高卵子質量，而且在排卵期同房時卵子質量也是最佳的，另外在同房時也需要根據女性子宮所在的位置選擇最佳的姿勢，這些準備都是有利於懷上雙胞胎的。
隨著我國二胎、三胎的逐步開放，很多家庭都會想要生兩個孩子，不過生孩子對於女性的身體損傷是比較大的，而且每生育一個孩子所付出的時間成本也比較高，所以很多女性都想一次懷上雙胞胎，那麼我們在懷孕前可以做以下準備。
懷雙胞胎的孕前準備
- 1. 增加飲食營養：雙胞胎分為同卵雙胞胎和異卵雙胞胎，不管是同卵還是異卵，都說明卵子的質量是非常好的，所以想要懷上雙胞胎一定多吃牛肉、雞蛋、牛奶等高蛋白食物來提高卵子的質量；
- 2. 選擇同房時間：排卵期時女性的卵子質量是最佳的，所以想要懷雙胞胎可以用排卵試監測排卵，測到強陽時同房是有利於懷上雙胞胎的；
- 3. 注意同房姿勢：因為女性的子宮分為前位、中位、後位，只有採用正確的姿勢才是有利於懷孕的，比如子宮後位可以採用後入式是可以縮短精卵相遇的時間，在活力最強的時候排卵是可能懷上雙胎的。
雖然說這些方法確實能夠幫助懷上雙胎，但是卻不能百分之百保證懷上雙胎，因為目前我國自然懷上雙胞胎的機率只有千分之一，是非常低的，也可以說是有一定難度的，所以目前除了試管以外還沒有任何方法能確保一定懷上雙胎，大家還是順其自然比較好。
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