分手潮流
孕32周+6天女人宮寒難懷孕？備孕生娃離不開的10種暖宮美食！
女人必吃10款暖宮食物
女性宮寒是很多人都會有的問題。一旦出現宮寒的現象，就容易出現痛經的症狀，嚴重的時候還會影響懷孕，因此調理宮寒就成了大事。接下來是整理的一份關於女人必吃10款暖宮食物，供參考。
1、黑豆
黑豆可以幫助調理宮寒，滋養身體，溫中驅寒。除此之外，黑豆還可以補充女性體內的雌激素，使體內內分泌平衡，從而有美容的功效。
2、赤小豆
中醫認為紅豆性溫，酸甜，無毒。能清心火，補心血，同時富含鐵質，能補氣血，非常適合溫補祛寒。
3、龍眼肉
龍眼肉富含鐵，可用於治療貧血。煲湯或者煮粥的時候都可以一起煮，對暖女宮有極好的效果。比如桂圓紅棗粥，將桂圓紅棗梗飯放入電飯鍋中，開啟粥檔，煮熟即可食用。
4、榴蓮樹
榴蓮是熱帶水果的代表，典型的熱性水果，適量食用可以驅寒活血，改善腹冷症狀，從而達到暖宮的作用。是女性朋友日常生活中必吃的一種暖宮水果。
5、藏紅花
藏紅花性溫，味辛，活血通經，祛瘀止痛。在閉經，痛經，跌打損傷。紅花能活血通絡，祛瘀止痛。可用作活血通經藥物。活血化瘀，益氣止痛。養血活血。
6、杏樹
杏味酸甜，營養豐富，含有人體所需的糖、蛋白質、維生素和礦物質，具有生津止渴、清熱解毒、補腎益氣、止咳平喘、防癌抗癌的功效。因其性熱，非常適合宮寒的女性朋友。常吃杏可以改善他們的腹冷症狀，是暖宮的最佳水果。
7、枸杞
枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但並不適合所有人群。它對溫暖身體相當有效，所以正在患感冒、發燒、炎症和腹瀉的人不應該吃它。
8、核桃
宮寒的女性可以在日常生活中適當吃一些核桃。吃核桃可以在一定程度上改善宮寒，因為核桃是一種可以補氣暖宮的食物。經常食用有助於改善女性體質，調理宮寒症狀。
9、阿膠
對於很多宮寒患者，醫生建議可以吃一些阿膠，因為阿膠中有很多可以補益氣血的成分，比如芝麻、紅棗、核桃、桂圓、冰糖等。，能滋陰、補血、安神。
10、石榴
石榴是一種溫性水果，富含維生素C和大量有機酸。常吃石榴，不僅能有效補水，使面板水嫩有光澤，對於宮寒的女性來說，還有助於改善腹部冷感的症狀，從而暖宮。
以上是關於女人宮寒難懷孕？備孕生娃離不開的10種暖宮美食！全部內容介紹。女性宮寒會給身體帶來很大的影響，同時還能影響生育，因此在平時的生活中一定要注意進行調理，並且多注意保暖和少食寒涼性的食物。
四代試管
卵巢早衰交流群三代試管
優生優育攻略群高齡生子
絕經助孕攻略群無精/死精
顯微取精交流群冷凍卵子
生育力儲存經驗群出國生子
海外試管交流群相關推薦
蔡紅梅
寶寶6歲2個月23天自然催經的5大方法分享，手動按摩效果好別錯過
月經推遲可不是一件好事情，它是月經不調的一種表現，如果總是出現這種情況，又排除了懷孕的可能，那麼... 全文
大力水手
孕27周+6天暖宮催經的中藥見效快，月經來了還吃不吃要弄清
很多月經週期異常的女性可能會想到用中藥來進行暖宮催經，而中藥在這一方面確實有不錯的效果。通常老中... 全文
高亞琴
22歲單角子宮腔不相通治療子宮內膜增厚最有效的偏方公開，失笑散效果好別錯過！
子宮內膜增厚是一種比較常見的婦科病，這種疾病幾乎都是由於雌激素分泌過多、精神壓力過大等原因引起的... 全文
分手潮流
孕32周+6天女人宮寒難懷孕？備孕生娃離不開的10種暖宮美食！
在中醫學中，有很多食物是可以幫助女性暖宮的。首先，黑豆和赤小豆都是非常好的選擇，它們都具有補氣暖... 全文
林家小妹
寶寶1歲8個月21天國內做試管生龍鳳胎價格公開，費用真沒那麼貴！
很多不孕症患者都想通過做試管嬰兒來生孩子，但目前的技術，試管嬰兒的成功率並不是100%。龍鳳胎試... 全文
一枝花香水
孕囊10天胎心胎芽一切正常懷孕初期身體反應比驗孕棒還準，6條症狀中3條恭喜你當媽
與女性同房一段時間後，如果月經一週或更長時間還沒來，很可能已經成功了。當然，由於每個女性的身體狀... 全文
