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孕12周+6天血常規是體檢中最為常見的檢查,不管是小孩、老人還是孕婦都需要定期進行血常規的檢查,而血常規檢查的具體專案是比較多的,大家在拿到血常規檢查後,各項血常規檢查的正常範圍值並不是很清楚,那麼就下來就一起來看看吧。
血常規檢查的專案特別多,不過大致分為白細胞、紅細胞、血紅蛋白、血小板這四類,每一項的具體正常的範圍值是有所不同的,具體資料如下。
上面羅列了血常規檢查中的四類常規專案的具體正常範圍值,那麼如果在通過檢查之後發現自己超出或者低於這一標準的範圍值,會有什麼危害呢?
在血常規檢查後,當拿到檢查結果的報告單時,發現自己的某一項或者多項出現了異常,如白細胞、紅細胞、血紅蛋白或血小板在正常範圍值以上或以下,那麼可以通過以下飲食調理的方式進行改善。
多吃帶皮花生提升白細胞有一定的療效;多吃大棗對腫瘤病人因化療或者化療而引起的白細胞減少者有一定的效果;紫河車有補氣,養血,益精的功效,對白細胞進行改善。
控制高蛋白食物的攝入以及有補血功能的食物(如紅棗、紅豆等),注意低鹽低脂,多食用高維生素的瓜果蔬菜。
多攝入含鐵豐富的食物是最為快速的生血方法,如豬肝、紅皮花生、蛋黃、海帶、瘦肉等食物對於血紅蛋白異常患者來說都是可以多吃的。
保證低脂飲食、多攝取優質低蛋白,多吃新鮮的瓜果蔬菜,尤其是富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、西蘭花等。
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