桃仁屬於妊娠禁用藥，懷孕期間千萬不能亂吃

女性懷孕後是不可以吃桃仁的，桃仁雖然可以入藥也屬於中藥的一種，但是在醫療記載中，顯示桃仁具有活血化瘀的作用，孕婦在食用後會引起子宮的收縮，嚴重的動了胎氣會導致流產，桃仁經過加工對於普通人群是可以放心食用的，它的功效很多，可以緩解痛經和月經量少的問題，可是孕婦在懷孕期間是不可以食用一些含有活血化瘀的食物或則藥物的。

孕婦能不能吃桃仁

孕婦在一般情況下少量食用不存在任何影響，但是懷孕的孕媽身體特殊儘量少吃這類食物，能不吃就最好不吃，桃仁雖然是見過的一類，含有一定的營養價值，但是她活血化瘀的功效對於孕婦的身體是不利的，對胎兒有潛在的威脅，所以孕婦還是少吃為妙。

孕婦在整個孕期，不管是早期、中期還是晚期，身體沒有異常，不需要吃桃仁的情況下最好不要吃，除非是身體不適在醫生的建議下適量的的食用桃仁是可以的，桃仁食用過度會引發子宮收縮，出現腹痛流血的狀況，這個時候孕婦一定要及時到醫院進行診治。

桃仁的營養價值

桃仁是堅果類的一種，因為其營養豐富備受青睞，它的纖維素含量較高，功效多，對人體有促進作用，裡面的葡萄糖、維生素、膠質、脂肪油對於女性同胞的身體有很好的恢復效果，保護腸胃的蠕動活力，下面來看一下桃仁具體的營養價值：

1. 1. 含有的大量的膠質，可以止血，適合婦女月經過多、產婦血崩以及出血的疾病患者，還可以調節和緩解經期的痛經、腰痛等症狀；
2. 2. 含苦杏仁苷、24-亞甲基環木菠蘿烷醇、野櫻苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等，還含綠原酸、3-咖啡醯奎寧酸、苦杏仁酶、揮發油及脂肪油；
3. 3. 可抗過敏、鎮咳、鎮痛，促進初產婦子宮收縮、止血等。食用桃仁的話可以起到調理體質的作用哦，對於鎮咳啊止痛都是有好處的，而且還可以有降血脂的功效呢。

桃仁的營養價值大家都知道了吧，吃桃仁的害處還是很多，不僅可以對身體起到調理作用，還有增強免疫力的效果，是比較不錯的保健食材，不過不建議懷孕後的女性多吃，以免產生副作用，傷害身體。

桃仁的正確吃法

桃仁在中醫上有很好的保健功效，對於很多疾病都有輔助治療的效果，桃仁不僅可以製作成藥材，還可以製作成美味的食材，營養健康的食材搭配讓人體可以吸收到更多的營養物質，下面一起來看看有關於桃仁的多種吃法：

紅棗桃仁粥

材料：紅棗100克，核桃仁50克，粳米50克，冰糖100克（放入適量桂圓肉，滋補效果更好；

製法：將紅棗、粳米分別用清水漂泡，清洗乾淨，放無油(油食品)漬鍋中，加入核桃仁、500克水，旺火燒開後，用小火煮約1小時，至成粥放入冰糖深化後即可。

紅棗桃仁粥的功效：紅棗為益氣、養血、養生的佳品，日常食之可補氣血、益五臟、悅顏色、抗衰老(抗衰老食品)，並可預防輸血反應，紅棗與核桃仁、粳米同配成粥，為延年益壽首選粥品之一，很適合產後喝失血過多的孕婦。

枸杞桃仁雞丁

材料：枸杞子90克、桃仁150克、雞肉500克。食鹽20克，味精2克，白砂糖20克，胡椒粉4克，雞湯150克，芝麻油20克，幹澱粉15克，紹酒20克，豬油200克，醬油少許，蔥、姜、蒜各20克；

製法：將枸杞子去雜質，清洗乾淨；桃仁用開水泡後去皮，清洗乾淨待用；將雞肉切成1釐米見方的雞丁，用食鹽、味精、白砂糖、胡椒粉、雞湯、麻油、溼澱粉兌成滋汁待用；取鍋置火上，燒熱後加油，至油五成熱時，投入雞丁快速滑炒，倒入漏勺內瀝油；鍋再置火上，放熱油50克，下姜、蔥、蒜煸炒，再投入雞丁，倒入滋汁翻炒，並投入枸杞與核桃仁同炒，炒勻裝盆即成。
 
枸杞桃仁雞丁的功效：此菜的做法具有補腎壯陽、雙補氣血、明目健身之功用，適用於治療咳嗽氣喘、眩暈耳鳴、神疲乏力、面白無華、尿頻、陽痿、早洩等病症，這個菜品對於孕婦和男性都有很好的促進效果。

不宜吃桃仁的情形

桃仁不僅有食療價值還有藥用價值，是很好的保健食品，不過在食用桃仁的時候一定要多注意自身的身體狀況，弄清楚自己是否適合吃桃仁，因為對於孕婦來說，桃仁是禁忌品，它的作用不適合孕婦們食用，容易對胎兒造成不利影響，還有陰虛腹瀉的人群儘量不要食用。

1. 1. 陰虛火旺的孕婦：對於這類體制的孕婦一定要避免食用桃仁，經常有咽喉脹痛、口腔潰瘍、眼睛腫脹發紅的孕婦，因為在中醫的食療法看桃仁味甘、性溫，吃了桃仁會加重陰虛火旺的症狀，所以不建議孕婦食用；
2. 2. 脾虛便溏者的孕婦：不可以吃桃仁，桃仁雖然有很好的潤腸功效，但是對於被本身就脾胃虛弱的孕婦來說，結合桃仁的潤腸效果會進一步加劇腹瀉的症狀，腹瀉對胎兒的不利的，為了胎兒的健康最好不要吃桃仁。

上面兩種人群的孕婦是不可以吃桃仁的，桃仁對孕婦的體質會產生危害，桃仁的作用對人體雖然是有益的，但恰恰是這些好的作用對於孕婦這種特殊群體是相反的，反而會有阻礙作用。

桃仁的功效與作用

桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經，有活血化瘀，刺激子宮收縮、潤腸排便、調經、止血、鎮咳的顯著功效，對於疾病有輔助的預防效果，比如抗過敏、抗消炎、抗腫瘤、護肝等幫助，下面一起看看桃仁的功效與作用：

1. 1. 活血化瘀：桃仁在入藥後，他可以促使人體的血管擴張，增加動脈血管的血液流量，預防血管產生阻礙，而且桃仁還有明顯的抑制血液凝固和溶血的作用，可以預防血栓的形成；
2. 2. 消炎殺菌：桃仁中還含有多種天然消炎成分，特別是杏仁苷的含量比較高，這種物質對人體內的多種炎症都有明顯消除作用，可以讓人體內多種致病菌的活性降低；
3. 3. 促進子宮收縮：本品煎劑有促進初產婦子宮的收縮作用，有助於子宮恢復和止血，這種很適合產後孕婦服用，不建議懷孕期間的孕婦食用桃仁，容易有流產的風險；
4. 4. 潤腸通便：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內糞便溼潤，以利通便。B族維生素可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利於排便。 

桃仁有較多的營養物質，裡面的微量元素可以促進腦細胞的發育，適當吃可以焊接便祕、止血，補充營養物質，但是食用太多會頭暈噁心，孕婦最好少吃桃仁，不注意的話會造成不良影響，嚴重的還會導致流產的風險。

吃桃仁的問題釋疑

Q: 懷孕期間吃桃仁會流產嗎？

A: 孕婦在懷孕後吃桃仁可能會出流產的情況，因為桃仁的功效裡面有活血化瘀的作用，孕婦大量食用後是會有先兆性流產、先兆性早產等風險的，孕婦最好避免食用桃仁，要保證胎兒的健康發育，偶爾吃一點對身體不會造成很大的影響。

Q: 懷孕吃桃仁會陰道出血嗎？

A: 女性懷孕後少量服用桃仁，一般不會有出血的情況，但是過量食用會促進血液迴圈，促進子宮收縮，嚴重的話就會有陰道出血的現象，孕婦在食用過後如果出現肚子痛，陰道流血現象，趕緊臥床休息，及時去醫院保胎治療，防止長時間的出血帶來不良後果。

Q: 孕婦吃桃仁會肚子痛嗎？

A: 桃仁本身是好的，沒有什麼副作用反而對人體有促進效果，它的營養價值對人體是很有補充作用的，它的維生素和微量元素，對於普通人群都有保健作用，不過桃仁吃多太多會引發腹痛的，尤其是孕婦體質較為敏感，很容易出現肚子痛的情況。

Q: 孕婦吃桃仁巧克力對寶寶有影響嗎？

A: 巧克力本身劉富含多種微量元素和碳水化合物的營養物質，還有很多純天然物質，裡面的鐵和磷對胎兒有很好的促進效果，但是桃仁和巧克力裡面的咖啡因對於孕婦本身就是禁忌品，儘量不要食用太多，不然容易導致孕婦流產，胎兒體重下滑的情況。

Q:孕婦吃了桃仁該怎麼補救呢？

A:孕婦如果不小心吃了桃仁，如果是量的話對健康影響並不會太大，也不會被胎兒完全吸收，但是如果食用了過量的桃仁，身體出現異常情況，最好及時到醫院進行治療，不要有緊張的情緒，以免身體波動太大，導致身體情況加劇。