最喜杏皮茶
孕25周+4天黑魚湯的常見兩種做法，圖文解析一看便知怎麼做
黑羽湯具有滋補調養、生肌補血的妙用，還能促進傷口癒合的功效，是產婦在坐月子期間滋補身體的上好食物，但黑魚湯該如何做才比較有營養呢？下面本文將為大家介紹兩種黑魚湯的做法。
黑魚湯的做法介紹
做法一
需要準備用到的材料有豆腐300g、黑魚600g、鹽、料酒、醋、胡椒粉、雞精、生薑片、蔥花。具體做法如下。
- 1. 黑魚去鱗、去鰓、去肚，洗淨後切成厚片，並將豆腐塊放入開水燙一下撈出；
- 2. 鍋里加油，待油熱後放入薑片和魚片，待魚片轉色，加入料酒去腥；
- 3. 往鍋內加入適量清水，並加幾滴醋，開大火煮魚；
- 4. 大火煮開之後調成中火慢煮15分鐘，放下豆腐換大火煮5分鐘之後加入鹽、胡椒粉，並關火加上蔥花與雞精即可。
做法二
第二種黑魚湯需要的材料有黑魚2條、蔥花、火腿150g、生薑片、鹽、料酒、胡椒粉。做法步驟比較簡單，如下。
- 1. 將魚去掉內臟與魚鱗後洗淨切塊，控幹水分；
- 2. 將鍋燒熱後用湯匙挖取一匙豬油放入鍋中，再加入兩匙植物油，等加熱到七分熱後將蔥花、生薑片以及黑魚塊一同放入鍋內煎炸一分鐘，在此期間慢慢翻動魚塊；
- 3. 加入適量開水（開水可以將魚中蛋白充分溶解）；
- 4. 蓋上鍋蓋，並用中火慢燉20分鐘後關火，揭鍋後放入鹽和胃鏡後便可出鍋。
以上就是2種黑魚湯的做法介紹，孕婦坐月子期間可以多食用。
四代試管
卵巢早衰交流群三代試管
優生優育攻略群高齡生子
絕經助孕攻略群無精/死精
顯微取精交流群冷凍卵子
生育力儲存經驗群出國生子
海外試管交流群相關推薦
最喜杏皮茶
孕25周+4天黑魚湯的常見兩種做法，圖文解析一看便知怎麼做
黑羽湯具有滋補調養、生肌補血的妙用，還能促進傷口癒合的功效，是產婦在坐月子期間滋補身體的上好食物... 全文
幸福使者
25歲子宮內膜厚度0.5cm收好這六大促排湯！做法全部在這裡
除了日常特別的吃一些促排卵的食物外，備孕期也可以通過做一些菜餚或者湯之類的美食來進行促排卵，這樣... 全文
紫不語
移植兩個優質囊胚五紅湯的圖文詳情解析，再笨也能學會怎麼做！
五紅湯的全稱為五紅補氣養血湯，顧名思義，五紅湯有著補氣養血的功效，是一種孕婦、產婦以及放化療病人... 全文
韓東東
y染色體微缺失檢測黑魚湯的禁忌人群並不度！過敏者、經期女性禁食
黑魚是一種營養價值很高的淡水魚，做成黑魚湯後不僅營養豐富、味道鮮美，而且還有補心養陰、澄清腎水、... 全文
周玉玲
女23歲B型殘角子宮烏克蘭七大試管醫院名單，看完選哪家很明顯了！
烏克蘭試管嬰兒算得上是生育史上的後起之秀，接觸試管嬰兒晚，但卻異軍突起，不管是成功率還是費用都備... 全文
乳虎添一
孕39周+2促排卵泡長得不均勻影響試管取卵，這3大補救方法可參考
促排期間女性要定期監測卵泡的發育情況，如果卵泡發育不均勻會影響到卵子質量，不利於女性取卵和做試管... 全文
