多餘的流星
黃體期促排取卵三個成功配對懷孕一日三餐怎麼吃好？營養師推薦的3大食譜在這裡
妊娠高血糖會導致孕婦血壓升高，使胎兒過度發育，從而形成巨大的兒童，將面臨胎兒畸形、早產、流產的風險，但也會增加以後分娩的風險。所以很多時候在懷孕期間，我們必須控制糖的攝入量，比如一些高熱量和高糖的食物，孕婦需要避免吃，事實上，無論是水果、蔬菜、肉和其他食物只要吃正確，你都可以很容易地控制糖。
懷孕期間一日三餐食譜
懷孕期間控制糖的食譜有很多，如早餐可以吃紫薯、雞蛋等，午餐可以吃粗粒米飯、炒肉等，晚餐可以吃土豆、玉米等，以下是一些食譜：
- 控糖食譜一：早餐（紫薯、煎蛋、生菜）、早餐（火龍果午餐（雜糧飯、杏鮑菇炒肉、炒蔬菜）、下午（紅米花生）、晚餐（蒸土豆、清水蝦、冷盤）；
- 控糖食譜二：早餐（蒸三藥、煮雞蛋、黃瓜）、早餐（獼猴桃）、午餐（雜糧飯、蘿蔔燉羊肉、耗油蔬菜）、下午（巴旦木）、晚餐（煮芋頭、炒肉絲、大蒜捲心菜）；
- 控糖食譜三：早餐（蒸南瓜、西紅柿雞蛋湯）、早餐（鱷梨）、午餐（雜糧飯、燉鮮魚湯、涼拌海帶）、下午（開心果）、晚餐（蒸三藥、西蘭花絲、炒芹菜）。
一般來說，孕婦的血糖標準與正常人不同。正常情況下，空腹血糖應為3.9-6.1mmol/L、飯後兩小時血糖值小於8小時.5mmol/L，如果說平時的血糖高於或者小於這個範圍都是屬於異常的，低於就是低血糖，高於就是高血糖，所以在平常的飲食中需要很好的控糖。
懷孕期間控制糖飲食不是讓每個人都吃主食、肉等，但通常優先考慮控制糖的食物，然後確保他們的飲食合理，控制熱量和糖，如果通過飲食控制一段時間，血糖控制不好，應及時到醫院，在醫生的指導下再次調整食譜，必要時進行藥物治療。
四代試管
卵巢早衰交流群三代試管
優生優育攻略群高齡生子
絕經助孕攻略群無精/死精
顯微取精交流群冷凍卵子
生育力儲存經驗群出國生子
海外試管交流群相關推薦
瑤玲啊瑤玲
寶寶2歲5個月22天孕早期1至3個月食譜分享：吃這些食物對胎兒發育好要知道
孕初期是胎兒生長髮育的重要時期，在這期間胚胎會各胚層的逐漸分化，並且形成各組織雛形，如果孕婦飲食... 全文
棒球英豪
孕28周+2天懷孕九個月營養食譜大全，這樣搭配寶寶長得好又快
懷孕第九個月要想抓住胎兒發育末班車再補一波，在這期間飲食上就要有講究，當然選擇食用大補的食品，這... 全文
大力水手
孕27周+6天4個月孕婦營養食譜分享，怎麼做、吃什麼一清二楚
懷孕4個月屬於是孕中期，這個時候孕婦的早孕反應也會逐漸停止，胃口會逐漸變好，考慮到在懷孕4個月前... 全文
多餘的流星
黃體期促排取卵三個成功配對懷孕一日三餐怎麼吃好？營養師推薦的3大食譜在這裡
妊娠高血糖會導致孕婦血壓升高，使胎兒過度發育，從而形成巨大的兒童，將面臨胎兒畸形、早產、流產的風... 全文
趙素影
SATB2部分陽性泌乳素高做試管別盲目，不做處理影響嚴重！
泌乳素作為女性激素六項中重要的一種激素，是試管嬰兒前期檢查的必查專案之一。如果泌乳素過高，則預示... 全文
周玉玲
女23歲B型殘角子宮1歲寶寶坐飛機真有危害，病毒感染傳播還不是最嚴重的
主要是因為一歲大的孩子坐飛機可能會對耳膜造成影響，是可以捂住耳朵的，而且一歲寶寶是可以坐飛機的，... 全文
