洪燕華
竇卵泡計數大於12個生活中常見的富含黃體酮的食物和水果主要有豆類、胡蘿蔔、雞肉、櫻桃、草莓等等。生活中很多食物中都含有豐富的黃體酮,女性只要合理飲食,那麼每天都可以適當的補充一些黃體酮。如果需要補充大量的黃體酮,那麼最好還是在醫生的指導下,使用藥物來補充效果會更好。
黃體酮是女性體內重要的一種激素,與雌激素一起共同作用,具有治療黃體功能不全引起的疾病、保胎、抑制排卵等作用。如果女性在日常生活中需要補充黃體酮,可以不用只是去服用藥物,還可以多吃一些富含天然黃體酮的食物和水果。
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