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42歲試管一次成功雙胞胎哺乳期奶漲急救：要怎麼快速補救並促進下奶？
哺乳期奶漲回去了，可以增加給寶寶的餵養次數、也可以通過食用一些能夠幫助下奶的食物來輔助下奶，還可以通過按摩熱敷的方法來下奶、以及還可以塗抹一些藥物來輔助下奶。對於母乳餵養的媽媽來說，在哺乳期最重要的就是要保證奶量的充足，不過有的媽媽由於沒有正確的方法和經驗，所以就會由於各種因素導致奶漲回去了，這時候就需要採取一定的方法來輔助下奶。
一些寶媽在母乳餵養的過程中，由於沒有注意將乳房排空，或者是由於自身體質不好營養不夠以及心情的原因，可能會導致奶漲回去了，影響到對寶寶的餵養。所以下面給大家提供一些補救哺乳期奶漲回去了的方法，有需要的孕媽可以參考：
- 1. 增加給寶寶的餵養次數。最好的補救方法就是增加餵養的次數，讓寶寶對乳房進行吮吸，促進乳汁的分泌，就算不用寶寶吮吸，也可以每隔兩個小時用吸奶器來幫助刺激乳汁分泌；
- 2. 食用一些能夠幫助下奶的食物。比如像通草、豬蹄和肉湯之類的催奶食物，紅糖煮蛋也是很好的下奶食物；
- 3. 按摩熱敷乳房。寶媽想要快速的下奶，可以在每次的餵養前先熱敷乳房3分鐘左右，刺激乳房經絡活躍，保持乳腺的暢通，這樣可以快速下奶，也可以請專業的催乳師按摩乳房；
- 4. 塗抹一些藥物。這裡主要指的是消炎藥，因為很多時候奶漲回去了，都是由於發炎引發的，所以要先消炎，消下去之後自然就會分泌乳汁了。
不管是採用什麼辦法來輔助下奶，最重要的都是要保證媽媽自身乳房的健康與安全。所以建議寶媽儘量採取健康的方法來輔助下奶，如果發現乳房出現了異常和問題，建議要及時去醫院尋求醫生的幫助，以免造成不好的結果。
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