蔡尹珊珊
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肝臟是很重要的器官，如果它上火了，就說明我們的肝臟出現了問題，這會對我們身體健康有一定的影響。那麼肝火旺都有哪些危害呢？下面我們就一起來看看吧。
肝火旺有什麼危害
中醫理論中的肝火，分為虛火和實火兩種。實火多由於肝主疏洩的功能被破壞，肝氣鬱結而導致的；虛火是陰虛火旺，多由肝腎陰虛所導致。肝臟是人體最大的實質性臟器，最大的作用就是解毒，如果它出現了問題，人體多多少少會產生一些不良的反應。同樣，肝火旺的後果也是非常大的。主要表現在以下6個方面：
長色斑
肝火旺的人已易怒，當人在生氣的時候，往往就會導致血液大量湧向頭部，這樣一來血液中的氧含量就會下降，毒素卻有所升高，導致色斑出現。
胃潰瘍
人在生氣時，會導致交感神經興奮，並直接作用在心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，這種物質會作用於中樞神經系統，使人體而定血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
腦細胞衰老加速
大量血液湧向大腦會使血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，這對於腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
腎虛
肝火旺出現腎虛的情況是很常見的，對於男性而言肝火旺腎虛的症狀主要表現為心虛低下，雄性激素和雌性激素都會逐漸的降低。肝火旺腎虛的女性還可能會出現不孕不育的情況。
引發甲亢
生氣會令內分泌系統紊亂，使人體甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
從上述這些肝火旺的後果可以看出，肝火旺的危害還是不小的，很多人都會忽視肝火旺的情況，這種做法是不正確的，養肝護肝很重要，大家出現肝火旺的症狀時，都應該積極調理。
肝火旺怎麼調理
肝火旺怎麼調理是大家最為關心的問題，其實肝火旺的調理方法並不難，大家平時可以多補水，這樣能有利於幫助肝臟排毒，還需要保證足夠的睡眠時間。此外，心態也很重要，樂觀開朗的心態有利於更好的調理肝火旺的情況。
另外，大家也可以通過飲食的方法調理，平時可以多吃一些青瓜、冬瓜、綠豆、菠菜、芥藍等青色的食物，這些食物有著滋陰潤燥，舒肝養血的功效，對去除人體肝火十分有效。
以上就是關於肝火旺有什麼危害的介紹。大家出現肝火旺的情況應該積極調理，以免出現更嚴重的狀況，這樣才能保證自己能擁有一個健康的體魄。
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