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前面已經瞭解了血壓低壓高的危害，相信也引起了大家的一些重視，低壓高作為高血壓的早期階段，除了日常必要的預防外，如發現有類似的症狀早期的治療也是非常必要的，下文就來為各位介紹一些治療低壓高的方法。
低壓高治療方法有哪些
血壓低壓高也可以算是心血管疾病的一種，這型別的疾病對於人體產生的危害大，建議一定要及時治療，以免造成更加嚴重的影響，低壓高治療方法具體如下：
低壓高多數時候指的是舒張壓高的一種高血壓狀態，低壓如果高於90mmHg就是高血壓，所以可按常規高血壓進行治療處理。
- 1. 引起低壓高的原因很大程度上和生活方式及習慣有很大聯絡，所以最先的要從改善生活習慣，日常飲食開始。首先是改變生活方式，做到規律飲食、充足睡眠、多運動、戒菸限酒等；
- 2. 在合理的生活方式上，飲食上要限制鹽的攝入（每日漸減至6克以下），這樣能夠有利於降低血壓，減少體內的水鈉滯留，可多吃一些含鉀、鈣豐富的食物，如土豆、茄子、牛奶、蝦皮等；
- 3. 還有一些食物是不能夠吃的，比如肉湯類食物，因為這類食物中嘌呤含量較高，食用的話會增加體內尿酸，間接的就加重心、肝、腎臟的負擔；
- 4. 壓力過大、睡眠質量不好、情緒波動幅度大也是造成低壓高的原因之一，因此建議遇事要保持心理平衡，患者要多培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免大喜大悲，從而維持血壓的穩定；
- 5. 除了以上方法外，不排除會用一些藥物搭配治療如普萘洛爾、阿替洛爾、美託洛爾、倍他洛爾、吲哚洛爾等。
治療低壓高的小偏方
除了以上藥物治療方法和改變生活習慣調理方法外，關於治療低壓高還有一些小偏方，比如說按摩：
- 1. 敲擊兩側懸鐘穴，每天2次，每次10分鐘作用，敲擊的力度要大，懸鐘穴的具體位置大家可通過百度搜索來查詢具體的穴位；
- 2. 然後還有就是敲擊兩側三陰交穴，每天2次，一次的時間保持在5分鐘左右，三陰交穴的位置在內踝尖直上三寸。
對於這類疾病大家一定要及早重視，如果發現自己有低壓高的症狀，那麼及早採取治療非常有必要。
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