晚上護膚用霜還是乳液？真正有效的夜間護膚流程來咯

晚上洗完臉後要塗水和乳液。從護膚方面來說，用洗面奶潔面後，可以用水和乳液來保護面板。水可以給面板補充足夠的水分，而且可以緩解潔面帶來的面部緊張感。乳液可以幫助滋潤面板，鎖住面板水分。那麼晚上護膚是用霜還是乳液比較好？需要根據膚質進行選擇。

晚上護膚用霜還是乳液

首先，他們的膏體是物理上不同的，這也是他們最直接的區別。從外觀上我們可以直觀的看出乳液有點稀，有一定的流動性。但是面霜一般都是濃稠的糊狀，基本沒有流動性。相對來說，流動性強的乳液會更容易被面板吸收。不過面霜雖然厚，但是鎖水保溼能力比乳液好。

其次，面霜和乳液的主要作用也不同。一般來說，乳液的含水量比面霜高，也就是說乳液可以快速為肌膚提供水分，同時在爽膚水後面使用也能起到鎖水的作用。

但是如果能在乳液後面塗上一層面霜，就能更好的覆蓋沒有被乳液覆蓋的面板，具有更持久的鎖水能力，這一點對於乾性面板尤為重要。如果只使用乳液，乾性面板可能很快就會感到乾燥粗糙，但如果新增面霜，鎖水能力會更持久。

而且他們適應的季節不同，不同季節使用的護膚品質地和功效也會有一些差距。當然，選擇護膚品很重要的一個因素也來自於面板狀況。在乾燥的春秋季節，油脂較多的油性面板可以選擇只使用乳液，也可以選擇清爽的面霜在夜間使用，但對於乾性面板來說，最好是面霜和乳液一起使用，讓面板滋潤有光澤。

他們適合的面板也有縫隙。面板的型別大概分為乾性、油性、中性、敏感性面板。對於乾性面板，選擇質地稍厚的面霜，補水鎖水效果更好，而對於油性面板，自然選擇清爽型面霜，太厚的面霜不僅可能有很好的保溼鎖水效果，還可能給面板帶來負擔，造成毛孔堵塞。

敏感肌膚最重要的是選擇成分溫和不易過敏的護膚品。如果不確定自己的面板是否適合某種乳液或面霜，可以先在耳後塗抹護膚品，看看有沒有發紅過敏的情況再使用。

最後，根據個人面板狀況和喜歡的膚感來選擇。面板水分充足的年輕女孩夏天可以選擇只塗乳液，但成熟的女孩最後兩種都用。如果怕面霜太重，可以選擇清爽的質地，這樣可以兼具保溼和清爽的感覺。

面霜和乳液的正確使用

1、先用保溼乳液

想象兩塊海綿，一塊溼了，另一塊完全乾了。分別在這兩塊海綿上滴一滴水。顯然，溼海綿能更快更好地吸水。所以結論是，為了讓你的面霜更好的吸收，記得在使用面霜之前，先用保溼乳液鎖住面板中的天然水分。

2、簡化護膚步驟

比起每天先用精華再用面霜，儘量先塗精華再敷面膜，不管是補水還是保溼，一週只塗一到兩次，不僅減少了日常護膚步驟，還能獲得更好的護膚效果，因為精華中的有效成分會被更好的吸收。當然，做完面膜，還是要記得塗晚霜。

3、預熱奶油

通常在使用面霜之前，可以先將雙手清洗乾淨，然後用手指的溫度加熱面霜，使其達到合適的溫度，從而更好地與面板融為一體。

而且不僅要晚上塗水乳，白天也要塗水乳。一般在潔面後的當天凌晨塗抹，可以快速給肌膚補充足夠的水分，鎖住水分，讓肌膚一整天都保持滋潤不幹燥。