孕婦經常手臂發麻有三個原因，姿勢不良只是其一

孕婦在懷孕期間身體會出現各種不適應的症狀，孕婦也會感覺身體變得愈發的吃力，孕婦會接連出現胳膊麻木和水腫之類的現象，這些都是由於胎兒的不斷增大壓迫到了腹部和肝臟導致血液流通不迴圈，手臂發麻很明顯就是神經受到刺激和擠壓引起的反射表現，同時手臂發麻也可能是身體反射出來的其他異常，所以孕婦要儘快找到症狀進行緩解。

孕婦右臂發麻的原因

孕婦右手臂發麻一定要注意休息，這種症狀多半是身體原因造成的，懷孕後身體機能下降，隨著孕期的增加身體會產生變化，孕婦長時間的保持一種姿勢是會壓迫到神經的，因此孕婦在生活上要注意行為習慣。

不良姿勢

孕婦孕中期和晚期腰圍漸漸增大身體的中心會往前傾，孕婦為了能夠讓身體保持平衡，就會將腰背的肌肉用力挺起作為支撐，長時間就會造成肩部的神經受到牽扯，從而影響到孕婦的手臂神經，出現右邊手臂酸脹麻木等。

孕婦到了晚上後睡覺一直壓著手臂，加上一直支撐中肚皮就會加重右手臂麻木的情況，這是女性懷孕後都會有的現象，小心翼翼枕著手臂睡覺另一隻手保護著肚皮，這樣以來手臂的血液流通速度就變得緩慢。

水腫現象

孕婦到了孕晚期很容易出現了水腫的情況，孕婦手麻的原因就會因為孕晚期孕婦水腫，血液裡面的淋巴滲出，影響手部血管，手部的血管與手掌是相通的，手臂周圍的血管壓力增加就會壓迫手部神經出現手臂麻木的情況。

身體缺鈣

孕婦隨著寶寶的身體不斷髮育，孕婦對鈣物質的需求量增加，孕婦需要的營養物質是平常人的兩倍之多，尤其是到了孕中期和孕晚期開始對營養的攝入量逐漸增加。

當孕婦體內的鈣質不足的時候，孕媽就會促動身體的骨骼鈣給胎兒提供鈣物質，導致孕婦自身出現缺鈣的情況，就會有手腳麻木、腰部痠痛的狀況，所以孕婦右手臂麻木很有可能存在身體缺鈣。

孕婦右臂發麻警惕四種疾病

孕婦懷孕後身體虛弱，身體的各種小問題也在接踵而來，不注意孕期預防很容易出現一些併發症狀，像右臂發麻[1]就是是比較常見的一種現象，特別是保持同一種姿勢不跟換對區域性會造成壓迫。

1. 1. 頸椎疾病：這種病症在生活中挺常見的，當孕婦出現右手臂發麻的情況是，一定要警惕可能是頸椎病引起的，一般在出現頸椎病的情況後，肩頸周圍以及臂膀會有明顯的不適感；
2. 2. 腰椎間盤突出：腰椎部位出現腰間盤突出的情況下，長時間後就會反射到右手臂上以及其他部位，這種就是壓迫到了神經從而出現右手臂發麻現象，同時腰部也會出現疼痛感；
3. 3. 高血壓：孕婦在懷孕後攝取的營養過剩會出現高血壓或者膽固醇高的現象，血壓過高後會使血管出現收縮，身上的其他小血管也會相繼出現痙攣，導致身體的血液供應量減少出現右手臂麻木；
4. 4. 腕管綜合症：這種症狀在孕婦身上出現的概率比較小，這種症狀是外界因素導致扭傷、骨折等恢復後會使韌帶增厚，隨後神經傳達速度就會減慢，從而出現右臂發麻的情況。 

因此孕婦右手臂發麻可以警惕一下是否存在這四種病症的因素，右手臂發麻如果是短暫性的可以不用擔心可能伴隨有痠痛的感覺，適當的活動一下就好，如果是持續性不見好轉一定要引起重視，到醫院進行檢查。

孕婦右手臂發麻的護理方法

孕婦懷孕到了中後期時，身體器官以及神經受到壓迫，導致肢體極為勞累，血液迴圈性變差，因此就會出現孕期胳膊發麻的症狀，甚至還會出現手臂痠痛的現象，但是也是有護理方法的。

1. 1. 孕婦要適當的進行運動，可以在專業人士的指導下，做一些體操多伸展一下雙臂，促進手臂的血液迴圈減輕胳膊發麻的症狀；
2. 2. 飲食上要注意清淡，避免太鹹的東西，適當的補充一些富含維生素B1的食物，比如豆類食物，肉製品、雜糧等，還可以多補充一些其他維生素。

同時孕婦還要注意補充鈣物質，注意身體的變化，如果有異常情況，可以及時去醫院詢問醫生，適當的按摩可能緩解孕婦出現手臂麻木的症狀，採用有效的鍛鍊方法，不但能緩解身體的不適，還能幫助孕婦助產。